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OSG #164 Cosa si impara da una sfida
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Si è appena conclusa la "Sfida degli Dei": una zavorrata con 30 kg di carico per 130 km tra Bologna e Firenze.
Sono tante le lezioni che ho imparato, ne parliamo in questo episodio.
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#BeAStoic #Stoicimo #BetterSelf #stress #forza #Allenamento #zavorrata #Rucking
180 episodi
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