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NC Podcast è una serie podcast che aiuta i clinici a tenersi sempre aggiornati su temi riguardanti la nutrizione clinica alla luce delle evidenze disponibili. Questa serie vuole fornire strumenti che possano andare ad ottimizzare la pratica clinica...
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BUONO A SAPERSI

OnePodcast

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Ogni settimana
 
In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realm ...
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Gitbar, programmazione e sviluppo web. Un piccolo punto di ritrovo per lo sviluppo fullstack. Parleremo di php laravel e symfony, javascript e VueJS, angular o react, di continuous integration, deployment, docker, kubernetes, scrum fino ad arrivare al machine learning e alla blockchain che come sapete sono un pò come il prezzemolo e ci stan bene su tutto. Parleremo anche della vita dello sviluppatore, pattern e soft skills. Io sono @brainrepo, sviluppatore e host di questo podcast e il vostr ...
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Scienze Motorie

Giacomo Catalani Editore

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Ogni mese
 
Scienze Motorie.com è il sito di riferimento in Italia rivolto a professionisti, studenti e lettori interessati alle Scienze del Movimento, come mezzo per il raggiungimento di straordinarie performance, educazione e miglioramento della qualità della vita.
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INNOVATIABLE

Reti S.p.A.

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Ogni mese
 
La prima stagione di Reti INNOVATIABLE si è conclusa. Vi aspettiamo a settembre con nuove puntate! ​Il podcast INNOVATIABLE è nato per scoprire insieme come la tecnologia possa essere utilizzata per creare soluzioni intelligenti che migliorano l'efficienza dei processi e delle nostre attività riducendo così l'impatto ambientale. ​Ma non solo! INNOVATIABLE sarà anche un luogo di confronto e di dibattito, dove potrete ascoltare storie ed esperienze legate all'innovazione e alla sostenibilità. ...
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.NET in pillole

Andrea Dottor

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Ogni settimana
 
Un modo alternativo per rimanere aggiornati sul mondo .NET e tutto ciò che ci gira attorno: dai nuovi rilasci, ad articoli e post che troveremo particolarmente interessanti. Non mancheranno sicuramente le community ed i loro eventi. Ed un pizzico di architetture e problematiche di tutti i giorni.
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Runner 451 è il canale dei podcast dedicati alla corsa. Non un solo show, ma più show, nello stesso canale, tutti sotto il cappello di Runner451 Programmazione Attuale: Lunedì R451 Training Giovedì Runation 451 CORSO&MANGIATO Il podcast tecnico per chi cerca risposte su allenamento e nutrizione, condotto e creato da Simone Cellini e Nicolas Cicognani RUNATION Il podcast quotidiano per chi ama la corsa e vuole essere sempre sul pezzo R451 Training I consigli sulla corsa di Simone Cellini di R ...
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Pillole di Fitness e Alimentazione da ascoltare quando e dove vuoi! Fabio Marziotti di Radio Cantù e Roberto Pusinelli di Undertraining ti propongono preziosi consigli per la tua salute e il tuo benessere fisico: nutrizione, sport, attività fisica, integratori e molto altro ancora. Se vuoi rimanere in forma allora non perderti il nostro podcast!
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Ragù è un podcast, a cura di Emiliano Ceresi e Damien Pellegrino. Ci occupiamo di cultura pop e letteratura, la redazione è divisa tra Roma e Bologna ed è composta, oltre ai due curatori, da Francesco Barchiesi, Andrea Pracucci, Mattia Fiorillo, Giacomo Ferrara.
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MD Fitness

Dott. Marco Demma

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Ogni mese
 
Qui trovate i miei contenuti in formato podcast, così da poter essere ascoltati mentre siete in macchina nel traffico, mentre vi allenate in palestra o quando più vi aggrada ;).
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In modo autentico

Ambra Caramatti

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Ogni giorno+
 
Interviste al femminile per ispirare ed informare. Condotto da Ambra Caramatti. ogni episodio contiene una intervista: donne che si sono affermate nel loro campo e donne che hanno cambiato la propria vita condividono il loro percorso, la loro storia unica, le sfide, i traguardi e le difficoltà incontrate durante il percorso. Ascolta questo podcast se cerchi ispirazione, se vuoi imparare qualcosa, se ti serve un'iniezione di positività.
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Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
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Sequestro Shedir Pharma

Sequestro Shedir Pharma

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Ogni mese
 
Il sequestro shedir pharma è frutto di un’errata valutazione fatta dalla Guardia di Finanza di Napoli che operava su indicazione della Procura di Torre Annunziata Nord per falsi viaggi per corsi professionali, sequestro shedir pharma subito revocato perché la falsa questione era stata già definita precedentemente con autorità tributaria.
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Fisco Relax

Fisco Relax

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Ogni mese
 
L'unico modo per affrontare la burocrazia fiscale italiana con serenità è conoscerla ed essere informati. Situazioni reali spiegate in modo semplice attraverso le quali sarà agevole trovare le risposte per la vostra personale situazione. Attraverso questo podcast cercheremo di chiarire i punti importanti e semplificare le procedure per rendervi più informati e consapevoli.
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Quali sono le sfide affrontate dai più grandi manager italiani e quali strategie hanno adottato per vincerle? Ogni settimana Andrea Latino, già Forbes Under 30, intervisterà le figure apicali delle organizzazioni più competitive d’Italia, facendo rispondere a questa e a molte altre domande, in conversazioni esclusive a tema Trasformazione Digitale, Innovazione e Sostenibilità. L'obiettivo? Fornire consigli pratici da applicare nella propria realtà. La trasmissione è concepita, prodotta e dis ...
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In questo podcast andremo alla scoperta degli scenari macroeconomici italiani, internazionali e dei principali trend di mercato attraverso brevi pillole. Le sfide e le opportunità per il futuro ci guideranno in questo viaggio nell’economia, alla ricerca di nuovi punti di vista e prospettive. Per questo e molto altro, scopri tutti i podcast di Intesa Sanpaolo su Intesa Sanpaolo On Air.
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di Antonella Viola | Negli ultimi decenni la vita media si è allungata moltissimo, ma spesso arriviamo agli anni della maturità appesantiti da malanni che nel tempo hanno indebolito la nostra salute. Oggi però abbiamo dalla nostra parte molti strumenti che ci possono aiutare a migliorare il nostro stile di vita, vivere più a lungo e meglio. A cominciare dal prenderci cura del nostro sistema immunitario.. Come possiamo aiutarlo a funzionare meglio? E perché lavorare per “potenziarlo” spesso n ...
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I fondi europei

Il Sole 24 Ore

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Ogni mese
 
La politica di coesione regionale è una delle più importanti dell'Unione europea. Attraverso i fondi strutturali ha l’obiettivo di migliorare i livelli di benessere delle aree più povere degli Stati membri, trasferendo risorse dalle aree più ricche a quelle in ritardo di sviluppo, creando un valore aggiunto in grado di portare benefici a tutta l'Unione. Il progetto del Sole 24 Ore, cofinanziato dalla Commissione europea, racconta come i fondi strutturali europei cambiano i territori, le citt ...
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Oggi parleremo di stitichezza idiopatica cronica alla luce delle linee guida della Società Americana di Gastroerterologia sull’argomento pubblicate nel 2023. Infografica puntata 111 Consensus Seul 2022 LG AGA 2023 LG ESN 2019 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo i…
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Nella 222° puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Christos Paizis. Christos è di origine greca e si è formato all'ISEF di Napoli. Finito il terzo ha deciso di voler approfondire tutte le tematiche legate all’allenamento della forza quindi ha approfittato di un intervento a Parma del professor Cometti per conos…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": 6.40 - Esercizio minimo consigliato 8.50 - 10 mila passi 10.50 - Cosa fare in 30' di corsa/camminata 12.40 - Interval training 15.50 - Esercizi da fare in salotto (corsa sul posto, jumping jack, mountain climbers, squat jump, affondi, burpees) 21.25 - Falsi miti 23.20 - Doms: dolori post allenamento e recuper…
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In questo episodio di Runation 451, Marco e Simone esplorano il valore aggiunto di integrare altri sport nel training dei runner. Scopri perché diversificare le tue attività può migliorare non solo la tua resistenza e ridurre il rischio di infortuni, ma anche arricchire la tua esperienza atletica. Unisciti a noi per un dibattito approfondito su qua…
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Fody è un tool che permette di modificare l'IL dei nostri assembly in fase di build andando ad integrare e/o sostituire del codice utilizzando vari addin, in base alle nostre necessità. Un tool che può automatizzare il "lavoro sporco". https://github.com/Fody/Home https://github.com/Fody/Home/blob/master/pages/addins.md #fody #dotnet #visualstudio…
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Scopri come 'correre in zona 2' e l' 'allenamento a bassa intensità' possono trasformare le tue prestazioni con questo video approfondito. Esploriamo i benefici della corsa lenta e come un fondo lento può effettivamente farti correre più veloce. Imparerai il ruolo cruciale della zona 2nell'incrementare la tua efficienza e resistenza. Se ti sei mai …
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I meno giovani ricorderanno forse il "caso Roswell", una cittadina in Texas dove nel 1947 sarebbero stati rinvenuti resti di un vascello extraterrestre. Non tutti sanno che, decenni dopo, fece la sua comparsa un misterioso video che testimoniava l'autopsia di un extraterrestre, recuperato dalle macerie di quello stesso incidente. E proprio di quest…
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Scopri come massimizzare la tua performance nella corsa di 10 km con il nostro ultimo episodio! Dedicato sia ai principianti che agli esperti, discutiamo gli allenamenti chiave per costruire resistenza e velocità, come strutturare efficacemente la tua preparazione e i cruciali errori da evitare. Inoltre, esploriamo come impostare lo scarico pre-gar…
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Nella 221° puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Pablo Lischetti. Nato in Argentina, è Preparatore Atletico Professionista FIGC. Dopo l’approdo in Italia, frequenta la facoltà di Scienze motorie presso l'Università di Pavia. Dai primi anni trasporta la sua passione per il sollevamento pesi arricchita da diver…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": 4.55 - Grasso bianco/Grasso bruno 8.10 - Grassi buoni (W le olive!) 11.20 - Omega 3 13.56 - Omega 6 16.50 - Grassi cattivi 18.40 - Olio di palma 19.50 - Grassi trans (vade retro) 22.50 - Uova - carne - burro 25.30 - Grassi buoni distribuiti nelle 24h 27.25 - L'ananas brucia i grassi? See omnystudio.com/listen…
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Possiamo chiamare la puntata di oggi "pensieri sparsi", dai prossimi appuntamenti, ad alcune grosse novità in Visual Studio 17.10 Preview 3, ed infine un pensiero che deriva da un articolo di Alberto Acerbis. https://www.xedotnet.org/eventi/one-day-rethink-application/ https://blazorconf.it/ https://gab2024pn.1nn0va.it/ https://tabyaconf.dev/ https…
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🏃‍♂️ Scopri Come Allenarti con la Corsa Utilizzando le Zone 🏁Sei pronto a trasformare il tuo approccio all'allenamento per la corsa? In questo video, esploriamo come l'allenamento con le zone può rivoluzionare la tua routine, aiutandoti a correre più veloce, a migliorare le tue prestazioni e a ridurre il rischio di infortuni.🔍 Cosa Imparerai:Allena…
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Oggi parleremo di insulino-resistenza con il dott. Mazza Matteo Infografica puntata 110 Bibliografia puntata 110 Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Shane Ivers https://www.silvermansound.com/…
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In questo episodio di "Runation 451", Simone e Marco ci portano in un viaggio attraverso le gesta straordinarie di due figure iconiche dell'endurance moderno: Russ Cook e Jasmin Paris. Ascolterete la storia di Russ, noto come l'Hardest Geezer, che ha attraversato l'intero continente africano a piedi, superando pericoli, dolori fisici e ostacoli bur…
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In questa puntata abbiamo parlato di salsicce, galline impazzite, siccità e carestie: tutte forme che i vampiri, e più in generale gli spiriti dei morti, hanno preso nelle tradizioni europee e del mondo. Con Francesco Paolo De Ceglia, professore all'Università di Bari Aldo Moro, e autore di 'Vampyr. Storia naturale della Resurrezione', abbiamo inda…
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Nella 220° puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Salvatore Buzzelli e Gabriele Medri. Salvatore Buzzelli è uno dei massimi esperti nella metodologia dell’allenamento, ricercatore e preparatore fisico, ha inoltre inventato, elaborato e costruito gli strumenti che hanno cambiato il modo di lavorare dei professi…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": 06.25 - Colazione non equilibrata 10.40 - Colazione sana 14.00 - Proteine a colazione 16.30 - Carboidrati a colazione 20.20 - Idee per colazione dolce 23.00 - Latte vaccino 25.20 - "Latte" vegetale 27.10 - Idee per colazione salata 27.50 - Saltare la colazione 30.10 - Acqua e limone 32.00 - Olio d'oliva a dig…
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🏃‍♂️ Cari Runner, i Consigli di Kipchoge per Correre al Meglio 🏃‍♀️Scoprite come trasformare la vostra passione per la corsa con gli insegnamenti di una leggenda della maratona, Eliud Kipchoge. Da noi amatori, ci sono così tante perle di saggezza da apprendere dal campione che ha rivoluzionato il mondo della corsa, stabilendo record inimmaginabili …
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StyleCop è un tool che analizza lo stile di scrittura del codice e permette di imporre delle regole a riguardo che, se non rispettate, vanno a generare degli errori di compilazione, così da forzare lo sviluppatore a rispettarli. Estremamente utile per far sì di avere uno stile di scrittura uniforme nell'intero progetto. https://github.com/DotNetAna…
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🏃 Trova il Tuo Passo per Ogni Allenamento! 🏅Questo video è la tua guida definitiva su come calcolare il passo di corsa per ogni tipo di allenamento. Da oggi, correre al ritmo giusto non sarà più un mistero! Imparerai a calcolare i ritmi dell'allenamento e a determinare la tua velocità di riferimento attraverso test accurati. Che tu stia preparando …
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Ma i Giapponesi sono davvero così puntuali? E in Cina la medicina tradizionale orientale è ancora così diffusa? Giulia Pompili, giornalista de 'il Foglio' e autrice della newsletter 'Katane', ci aiuterà a capire cosa c'è di vero e cosa di falso sulle dicerie e sui luoghi comuni di Paesi e culture del profondo oriente. Ospiti: Giulia Pompili Redazio…
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Nella 219° puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Ferdinando Paternostro. Ricercatore e Professore Associato di Anatomia Umana presso il Dipartimento di Medicina Sperimentale e Clinica della Scuola di Scienze della Salute Umana (DMSC), Sezione di Anatomia e Istologia dell’Università degli Studi di Firenze. Res…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": 05.40 - perché siamo sempre alla ricerca di zuccheri? 11.30 - strategie per limitare gli zuccheri 14.50 - prodotti Diet/ Light / Zero 17.37 - i dolcificanti (Aspartame, Stevia, Maltitolo) 21.30 - quanti zuccheri assumere al giorno 25.20 - il Miele See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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In questo episodio emozionante di Runation 451, viviamo insieme la storia di rivincita e determinazione di Marco, un maratoneta che non si è lasciato abbattere dal disappunto della sua ultima maratona. A distanza di pochi giorni dall'evento, Marco sceglie di tornare sullo stesso percorso a Roma, affrontando nuovamente i 42,195 km che lo avevano vis…
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Qualche settimana fa abbiamo registrato questo episodio di gitbar con Giordano Ricci, software engineer a Grafana Labs deve abbiamo parlato di observability e dintorni. ## Supportaci su https://www.gitbar.it/support ## Paese dei balocchi - https://www.oreilly.com/library/view/the-future-of/9781098118433/ - https://devlake.apache.org/ - https://www.…
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Oggi vi porto alla scoperta di Bruno ( https://www.usebruno.com/ ), un'API client che permette di condividere le collection tramite git (o altri source control), e che funziona anche offline. Trovate a questo link un confronto con Postman, che porta alla luce tutti i vantaggi di Bruno: https://www.usebruno.com/compa... #bruno #usebruno #apiclient #…
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Oggi parleremo di emotional eating con focus sulla gestione nutrizionale con la dott.ssa Medri Serena Infografica puntata 109 Bibliografia puntata 109 Emotional Eating Scale Effettua una donazione e sostieni NC Podcast. Per ulteriori informazioni vi invito a conttarmi tramite email all'indirizzo info@ncpodcast.net Musica: Spark Of Inspiration by Sh…
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In questo episodio imperdibile del podcast STORIE DI MARATONA. Immergiamoci nel mondo tecnico e innovativo delle scarpe da running. Con l'aiuto dell'esperto Giuliano Zezza, ASICS Brand Trainer Coordinator, ti sveliamo i segreti costruttivi e le evoluzioni delle scarpe da corsa, offrendo una guida preziosa per scegliere il modello adatto per te.👟 Ec…
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Cos’è il Gruppo Indagini del CICAP e di che cosa si occupa? Ma soprattutto: come fa ad aiutarmi se penso di aver visto un fantasma o un ufo? A rispondere a queste e a molte altre domande è Andrea Berti, coordinatore del Gruppo Indagini del CICAP. La puntata si chiama “La lente della scienza: il gruppo indagini con Andrea Berti” e la potete trovare …
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": 4.01 - i vip innamorati del digiuno intermittente 6.43 - a cosa serve il digiuno intermittente 7.49 - il modello più diffuso, 16:8 14.55 - Bulletproof Coffee 20.09 - quanto dura il digiuno intermittente? See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
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Benvenuti a una nuova entusiasmante puntata di "Chiedilo al Runner 451" con i vostri ospiti Marco Raffaelli e Simone Cellini, pronti come sempre a tuffarsi nelle vostre domande. In questo episodio, affrontiamo due temi caldi nel mondo del running che stimolano curiosità e necessitano di chiarimenti: la sfida di mantenere una corsa lenta e l'adattam…
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Il 18 marzo Microsoft Research annuncia la v1 di Garnet, un cache-store nato per superare a livello di performance tutte le attuali alternative. Supporta il protocollo RESP, il che lo rende utilizzabile da tutti i client Redis. https://microsoft.github.io/garnet/ https://github.com/microsoft/garnet https://www.microsoft.com/en-us/research/blog/intr…
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La tua guida definitiva per capire le zone di allenamento, con un focus speciale sull'analisi del lattato, il test del lattato, e le soglie anaerobiche e aerobiche. Se sei pronto a scoprire come queste metriche cruciali possono rivoluzionare il tuo allenamento, sei nel posto giusto!🔍 COSA IMPARERAI:Zone di Allenamento e Frequenza Cardiaca: Una spie…
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Pietro Riva: Velocità, Sacrificio, e Sogno Olimpico - Il Podcast di STORIE di MaratonaIn questa entusiasmante terza puntata di "STORIE di MARATONA", andiamo alla scoperta dei segreti dietro ai successi straordinari di Pietro Riva, atleta d'eccezione con record italiani che mozzano il fiato: 59:41 in mezza maratona e 27:50 nei 10 km. Insieme a lui, …
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C'è una probabilità su un 452.877 che casualmente tu ti imbatta in questa puntata tramite uno dei nostri canali di divulgazione. C'è una probabilità del 50% che tu decida di ascoltarla. Se non ci credi, forse fai bene, ma faresti ancora meglio ad approfondire ciò che si cela dietro la statistica anche grazie alla nostra intervista a Paola Tellaroli…
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Nella 218° puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Luigi Catino. Laura triennale in Scienze Motorie e sportive presso l'Università degli Studi di Perugia e Laurea Magistrale in Attività motorie preventive e adattate presso l'Università degli Studi di Roma “Foro Italico”. Dottorato di ricerca presso l'Università…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": 05.47 - le Proteine 08.43 - gli Aminoacidi 10.39 - i Multivitaminici (A-Z) 12.51 - la Vitamina C 14.56 - la Vitamina D 17.09 - il Potassio 19.55 - il Magnesio 21.39 - gli Omega 3 26.24 - il Ferro 27.53 - il Collagene See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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In questa episodio, Simone e Marco discutono la dualità dell'essere runner: l'amore incondizionato per la corsa nonostante le condizioni avverse e gli ostacoli personali. Ascolta le loro esperienze personali e consigli per chiunque si trovi sulla soglia di iniziare, evidenziando come la corsa possa diventare una meditazione in movimento e un viaggi…
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