Il sabato in diretta dai nostri studi torinesi "La bomba" con Luciana Littizzetto e Vic.
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Comunicare per essere®, la comunicazione valoriale che ti permette di manifestarti, di essere, di relazionarti, seguendo sempre i massimi valori che ispirano la tua vita. Un approccio dialogico, relazionale, generativo, applicato alla vita quotidiana, che accompagna e sostiene la tua evoluzione e la strada della massima espressione di te. Pensare bene per vivere bene. Agire bene per creare valore. Fare le scelte giuste, capire quali siano, impegnarti per raggiungerle. Come dare il meglio di ...
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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Ep. 6: GRASSI BUONI E CATTIVI
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In questa puntata di "Buono a Sapersi":
4.55 - Grasso bianco/Grasso bruno
8.10 - Grassi buoni (W le olive!)
11.20 - Omega 3
13.56 - Omega 6
16.50 - Grassi cattivi
18.40 - Olio di palma
19.50 - Grassi trans (vade retro)
22.50 - Uova - carne - burro
25.30 - Grassi buoni distribuiti nelle 24h
27.25 - L'ananas brucia i grassi?
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