L'Anapanasati fluida è un'esperienza meditativa che segue i 16 passi insegnati dal Buddha, adattati in modo naturale al ritmo del respiro. Partendo dalla semplice osservazione dell'inspirazione ed espirazione, la pratica si sviluppa attraverso la consapevolezza del corpo, la coltivazione di pīti (gioia) e sukha (felicità), l'osservazione delle form…

Riflessioni su Magha Puja, la festa del Sangha monastico in cui si celebra l'incontro di 1250 monaci completamente illuminati con il Buddha.In occasione di Magha Puja, esploriamo l'essenza degli insegnamenti buddhisti racchiusa nella famosa triade: "Non fare alcun male, coltiva ciò che è salutare, purifica la propria mente." Questo insegnamento, ch…

Esplora l'antica pratica dell'Anapanasati, la meditazione sulla consapevolezza del respiro insegnata dal Buddha. In questa registrazione, vieni guidato attraverso tutti i 16 passi del percorso meditativo: dall'osservazione del respiro, al calmare il corpo, generare gioia, osservare la mente, fino alle contemplazioni più profonde sull'impermanenza e…

Meditazione Anapanasati, la consapevolezza del Respiro, come insegnata dal Buddha.Sezione sulla mente, come osservare i fenomeni mentali per calmare e rasserenare la mente, in una stabile e serena felicità. Dal respiro al corpo, dalle sensazioni alle formazioni mentali, fino alla liberazione della mente dagli ostacoli. Praticare per scoprire come i…

Riflessioni sull'Ānāpānasati, la meditazione che il Buddha definiva "preferita da tutti i Buddha". Questo antico insegnamento ci guida attraverso sedici passi, dal semplice osservare il respiro fino alla contemplazione del "senza-morte". Un percorso graduale che sviluppa i sette fattori dell'illuminazione: consapevolezza, investigazione, energia, g…

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sugli attaccamentiDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su rabbia, avidità e altri stati mentali non salutariDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su lode e biasimo a partire da un aneddoto del BuddhaDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui buddhisti laici da Anguttara NikayaDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul ruolo di biasimo e lode nello sviluppo della consapevolezzaDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su TisikkhaDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui meriti e le aspettativeDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle buone intenzioni e le condizioniDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle aspettative e sul momento presenteDi Associazione Kalyanamitta

Una meditazione guidata che ci conduce attraverso i primi otto passi dell'Anapanasati, l'antica pratica di consapevolezza del respiro insegnata dal Buddha. Dal semplice osservare il respiro, veniamo guidati a esplorare le sensazioni nel corpo e nella mente, scoprendo come la consapevolezza può trasformare la nostra esperienza momento dopo momento. …

Riflessioni su gioia e felicità: a partire dal Pīti Sutta AN 5.176, l'insegnamento del Buddha sulla gioia meditativa e la felicità autenticaRiflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 gennaio 2025Di Associazione Kalyanamitta

Meditazione Anapanasati: gioia e felicità. Dalla consapevolezza del respiro alla scoperta della gioia interiore e della felicità serena.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 gennaio 2025.Di Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sul dubbio: il dubbio come impedimento alla meditazione, il dubbio come sprone per esplorare meglio le nostre azioni e gli insegnamenti, in modo critico e rilassato. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 gennaio 2025.…

Meditazione sul respiro (passi 1-4): Anapanasati, la sezione sul corpo, i primi quattro passi della pratica di consapevolezza del respiroMeditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 gennaio 2024Di Associazione Kalyanamitta

Meditazione sul respiro senza limiti, respirare con tutto il corpo, con il mondo e diventare uno con l'universo: respiro e spazio illimitati.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 gennaio 2025.Di Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sulle meditazioni di concentrazione: come vedere l'universo nell'osservazione del respiro o nella fiamma di una candela.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 gennaio 2025Di Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su avidità, avversione, illusione e la Retta VisioneDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro dal Natha Sutta sulle virtù che forniscono protezione e rifugioDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle condizioni esterne, le contaminazioni e le virtùDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui pensieri iniziali e i pensieri proliferantiDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su ayoniso manasikara e come accogliere le impressioni sensorialiDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle giustificazioni mondane per il mancato rispetto dei cinque precettiDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro a partire dall'esperienza vissuta nella visita ad un monasteroDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza dell'insegnamento dei genitoriDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul rapporto con l'ambiguitàDi Associazione Kalyanamitta

Meditazione sul fastidio e sui dolori, del corpo e della mente. Far sbocciare la mente che osserva stabile e che non prova sofferenza.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 gennaio 2025Di Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sui fastidi, a partire da una poesia di un monaco anziano, sulla bellezza della stabilità, e dal momento dell'illuminazione del Buddha.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 gennaio 2025.Di Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro a partire da un aneddoto calcistico sulle qualità di un modello spiritualeDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla cerimonia Maha Pavarana e il reciproco ammonimentoDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle trappole delle distorsioni della percezioneDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle abitudini a partire da un'esperienza di vita monasticaDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'autentica consapevolezzaDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul significato della partecipazione ai riti buddhistiDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla gioia compartecipeDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla natura di dukkha nel mondoDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza di una corretta alimentazioneDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle situazioni terapeuticheDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui benefici della pratica meditativa per lasciare andare le convinzioni sul mondo "oggettivo"Di Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'idea di equilibrio o disequilibrio tra forze contrastantiDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui diversi gradi di maturità degli esseri umaniDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle critiche ricevute e gli insegnamenti da trarneDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sugli insegnamenti del Buddha relativi ai Quattro Iddhipada o Via per il SuccessoDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui benefici della pratica della meditazione camminataDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul significato della ricerca di scorciatoie per abbreviare l'attesa dei benefici della praticaDi Associazione Kalyanamitta

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su un discorso di Dhamma di Ajahn Chah sulle cose "cos come sono"Di Associazione Kalyanamitta