La Correa pubblico
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Questo è il podcast ufficiale di Esco a Correre. Esco a Correre è nata su Youtube ed ora è anche un Magazine digitale e una community. https://escoacorrere.com/ La missione: Incentivare più persone possibile a cercare e trovare la propria migliore versione di se stessi attraverso la corsa.
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Firenze, 1936. C’è una bicicletta che corre lungo i colli della Toscana, la guida un giovane ciclista pieno di sogni. Il suo nome è Gino Bartali. Ancora non lo sa, ma presto diventerà un campione. E intanto Gino corre e insieme a lui corre la storia di un’intera nazione che vuole diventare grande. Ma a Roma sta succedendo qualcosa, c’è qualcuno che ha aperto un fascicolo: Bartali non ha ancora preso la tessera del partito e questo, per il fascismo, non va bene. C’è tanto da vincere, tutto da ...
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Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.
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L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12.07 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a proteg ...
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Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici s ...
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Fuorisoglia è il podcast di Runlovers. Partiamo dalla corsa e dallo sport e arriviamo ogni volta in un posto diverso; viaggiamo insieme - a piedi - per migliorarci sempre di più, sotto ogni aspetto. Passo dopo passo. Puoi essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, basta inviare le tue domande e i tuoi suggerimenti con un vocale su Whatsapp o Telegram al numero 347 6818091.
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Runningsofia

Claudio Bagnasco

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Ogni settimana
 
"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa. "Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori. "Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì. Buone cose, buone corse!
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“Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita praticando la corsa in modo divertente, sano e sicuro.” In questo Podcast troverai i migliori consigli sulla corsa, allenamenti, performance e alimentazione sportiva. Imparerai che, correre senza farsi male e divertendosi, è possibile ed è anche il modo migliore per ottenere grandi risultati migliorando la qualità della propria vita. Seguendo il mio stile di vita riuscirai a Correre Per Sempre. Seguimi su Instagram e Facebook @francescogue ...
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Cosa porta una persona a tentare di assassinare un sovrano, un principe, un potente, mettendo a repentaglio la propria stessa vita? E quando il tiranno muore, succede quello che l’attentatore si era immaginato? Ci sono momenti in cui alcune persone decidono di cambiare il corso della storia in maniera drammatica, con la violenza. A volte riescono, altre volte falliscono, ma in entrambi i casi le cose di solito non vanno mai come avrebbero immaginato, perché la storia non è così semplice da r ...
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A trent'anni dalla strage di Capaci, Corriere della Sera realizza con Fondazione con il sud un podcast in 5 puntate scritto da Luca Lancise e Alessandra Coppola. Partendo dal dattiloscritto originale dei 22 pranzi tra Giovanni Falcone e Marcelle Padovani (autrice di "Cose di Cosa Nostra"), il podcast ricostruisce, con le parole stesse di Falcone, la sua capacità di decifrare la mafia, di comprenderla a fondo come uomo e siciliano per poterla lucidamente combattere. Racconta la sua eredità, p ...
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10 in Condò

la Repubblica

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Ogni mese+
 
I buoni e i cattivi. Chi ha superato l'esame e chi invece deve essere rimandato alla settimana successiva. Il lunedì mattina Paolo Condò, con Andrea Iannuzzi e Giuseppe Perrelli, analizza le sfide e mette i voti al meglio e al peggio del turno di Serie A: gol e parate, centravanti e difensori, colpi dei campioni e strategie degli allenatori.
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Cinema Eros

Corriere della Sera

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Ogni mese
 
Il 14 maggio 1983 fanatici neonazisti diedero fuoco al cinema a luci rosse di Milano “Eros Sexy Center” uccidendo 6 uomini. Nessuno lo ricorda più... Dove oggi c’è una chiesa evangelica, il 14 maggio 1983, sei uomini morirono in un incendio nel cinema Eros, una sala a luci rosse in viale Monza, a Milano. Non fu un incidente: l’incendio venne appiccato da fanatici neonazisti che volevano purificare il mondo. Per la prima volta l’attentato viene ricostruito attraverso le carte dell’epoca e le ...
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Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara. Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancano i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appassionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione all ...
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RUN IS IT

Riccardo Palombo

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Ogni mese
 
Run is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del corpo, di scarpe e di indumenti tecnici, di attrezzatura e di GPS, e di sensori, di misuratori, di ...
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Monografie

Voci dalla Farnesina

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Ogni mese
 
Dalla cultura all'attualità, passando per la scienza e la geopolitica: le Monografie di Voci dalla Farnesina approndiscono tematiche trasversali, mettendone in luce gli aspetti più rilevanti dalla prospettiva del Ministero degli Affari Esteri e della Cooperazione Internazionale.
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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona e dell'ultra trail. Seguimi! Canale Tel ...
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Zam, a tutto gas!

Moto.it - Automoto.it

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Ogni settimana
 
Il podcast domenicale di moto.it: aneddoti, racconti, notizie, attualità, analisi sul mondo delle corse, non solo sulla MotoGP. Giovanni Zamagni e i suoi ospiti vi aspettano ogni domenica su Moto.it e, ora, anche in podcast!
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Web Marketing Club

Fulvio Julita

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Ogni mese
 
Faccio un lavoro bellissimo: racconto internet agli imprenditori e racconto le imprese attraverso internet. E penso modi, metodi e tecniche perché anche gli imprenditori imparino a raccontare se stessi attraverso internet. Questo è il mio podcast pensato per arrivare a tutti coloro che, in un mondo che corre veloce, desiderano prendersi il tempo per fare le cose per bene. Io sono Fulvio Julita, co-fondatore di PLUME (www.plumer.it) e sarò felice di incontrarti qui nel mio club.
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Un podcast nato per parlare di libri che si sta espandendo. Ci sono tanti bei argomenti di cui parlare, tante notizie da commentare e molti pensieri da srotolare come neve sull’asfalto. Volevo essere poetica, per ora questo è il meglio che mi è riuscito, domani potrei scriverla meglio, chissà. Sarai qui a vedere? Spero di sì, ci sentiamo nella prossima puntata. Baci
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Cose: arrivate da vari luoghi e diverse situazioni. Sono problemi, sono diagnosi, sono domande e, a volte, sono soluzioni; messe una accanto all’altra ci raccontano chi siamo. Un podcast del Post sulle relazioni tra le cose, dal lunedì al venerdì, alle 7:00, con Chiara Alessi.
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La famiglia, il sesso, il lavoro, le ansie dei giovani adulti. Un podcast in sei episodi (uno ogni lunedì) di Corriere della Sera e Bur Rizzoli, con Stefania Andreoli e condotto da Barbara Stefanelli. «Mi aiuta a vivere in un modo dignitoso?». Con questa richiesta negli ultimi anni decine di giovani adulti sono arrivati alla spicciolata nella «stanza delle parole» della psicoterapeuta Stefania Andreoli, ognuno per conto proprio, ognuno convinto di essere unico al mondo nella propria inadegua ...
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EuPorn

Il Foglio

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Il lato sexy dell'Europa, di Micol Flammini e Paola Peduzzi EuPorn è il podcast nato dall'omonima rubrica settimanale di Paola Peduzzi e Micol Flammini su Il Foglio. Tradimenti, passioni, fughe e ritorni del matrimonio tra 27 nazioni europee. Il primo episodio online giovedì 1 aprile 2021.
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La mia riflessione odierna nasce da un pensiero che mi ronza in testa da tempo. Sostanzialmente dal giorno 1 in cui ho iniziato a fare l’allenatore. Ovvero… che io per quanto possa aver studiato corsi, libri, studi scientifici e quant’altro, non sono mai sicuro al 100% di ciò che sto somministrando ai miei ragazzi. ---------------------- Supporta q…
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L'80% dei runner ha sperimentato almeno una volta problemi allo stomaco o all'intestino in corsa o dopo la corsa.Scopri i motivi e come risolverli definitivamente.Segui l'ottava puntata del podcast CORSO&MANGIATO terza stagione▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬📣 COME POSSO AIUTARTI 📣R451 TRAINING ALLENAMENTI PERSONALIZZATI ►► https://www.runner451.it/allenamen…
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Sono circa 15 milioni le persone che nel nostro paese hanno avuto esperienza diretta del mal di schiena. Mal comune mezzo gaudio? La risposta è no, perché il dolore può essere talmente forte da inchiodarci letteralmente a casa impedendoci qualunque attività, assillati da un unico pensiero: come farlo passare. Ospite di Obiettivo Salute Weekend il d…
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Questa é la storia di Daniele Lissoni, un ultra runner che ha da poco vinto il campionato italiano al campionato del mondo a squadre di Backyard Ultra.La sua storia é molto affascinante e vi invito ad ascoltarla fino in fondo.Consiglio anche il documentario sulla Backyard che abbiamo prodotto qualche mese fa, che trovate qui:https://www.youtube.com…
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In questo episodio parliamo di escapismo e della voglia di fuga così ben rappresentata dalla corsa. Il video completo dell'episodio è qui: https://youtu.be/GXQyEgIrmuc Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.it Un ringraziamento particolare a Giulio Costa per il contributo audio così chiaro e preciso. "La Disciplina dell'Imp…
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DECIMA (e ultima!!) puntata di questa stagione interamente dedicata alle storie dei runner e la loro Maratona di New York. Nuovamente ospite di questo episodio Ricky Russo - the most enthusiastic man in New York! Maggiori info sul lavoro dsi Ricky qui: https://rickyrusso.com o qui: https://www.instagram.com/nygroovetours/ // Vuoi scoprire tutti i s…
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Perchè tutti dovrebbero correre e cosa porta a noi, Simone e Marco, a correre, cosa ci ha dato e continua a dare la corsa, cosa ci emozione, cosa rappresenta, cosa significa fare parte di un gruppo di milioni di persone che mette una gamba davanti all'altra. Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storieco…
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Nuova recensione di libri sulla corsa, dopo un po’ di tempo. Nello specifico vi parlo di “L'ascesa degli ultrarunner”, scritto da Adharanand Finn. Una lettura che mi è piaciuta. Diversa da ciò che mi sarei atteso inizialmente. Link Amazon al libro: https://amzn.to/3ZoQA6v ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile…
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Unire alla corsa altri sport è una buona idea? Ottima se sai come e quando farlo. Ci sono molti motivi per fare cross training e molti vantaggi, ma anche molti rischi e punti di attenzione, scoprili in questa puntata di CORSO&MANGIATO terza stagione.In questa puntata di CORSO&MANGIATO vedremo:✅CROSS TRAINING per la corsa✅Allenamento della forza✅Il …
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Con l'arrivo del fine settimana, milioni di persone si preparano a cambiare l'orario, passando dall'ora legale a quella solare. Il cambio dell'ora autunnale prevede uno spostamento delle lancette degli orologi un'ora indietro: alle 3 del mattino alle 2. Ma cosa comporta questo cambiamento per la nostra salute? Ne parliamo con il prof. Roberto Manfr…
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NONA (e penultima) puntata di questa stagione interamente dedicata alle storie dei runner e la loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio MORENO CARLINI ed il divertentissimo racconto della sua Maratona di New York e dei suoi compagni di avventura ("L'armata Brancaleone"). Potete trovare il libro di Moreno qui: https://www.amazon.it/HO-VI…
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Questa è la storia di Valentina Gemetto, atleta della nazionale italiana e attuale campionessa italiana in carica sui 10 km. La sua storia è molto particolare, in quanto è tornata più forte di prima dopo una squalifica per doping di due anni. Buona visione.🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere tra…
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Gli errori che devi evitare di fare nelle ultime setttimane prima della tua gara più importante e che non devi fare in gara. Dagli allenamenti, alle scarpe, alla nutrizione e integrazione, alla strategia e tanto altro. Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffae…
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“Cosa ti porti dietro quando fai trail running?”. Questa è una domanda abbastanza ricorrente tra chi mi ascolta. Che mi viene fatta o anche di cui sento spesso parlare. Io stesso a volte mi sono domandato di cosa possa servire e di cosa si possa fare tranquillamente a meno. E ho anche guardato video o seguito discussioni sul tema. Così poi da farmi…
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Dieta e corsa, peso e corsa, gli errori che possono penalizzare la tua corsa, sia che tu voglia dimagrire con la corsa, sia che tu voglia performare nella corsa oppure che tu abbia bisogno di prendere peso.In questa puntata di CORSO&MANGIATO vedremo:✅rapporto peso e corsa✅dimagrire per la performance✅dimagrire per il benessere✅peso vs composizione …
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Se la rabbia avesse una stagione probabilmente sarebbe l'adolescenza. Anche se sappiamo che questa emozione appartiene a tutti noi. La sperimenta il bambino, il giovane, l'adulto e l'anziano e come tutte le emozioni non è né buona né cattiva. Ma come farci i conti? Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con la prof.ssa Loredana Cirillo, psicoterape…
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In questo episodio parliamo di un nuovo modo di vivere la corsa, più rilassato e a contatto con la natura ma senza le difficoltà tecniche del trail. La massima espressione della corsa democratica e accessibile e, soprattutto, libera. Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.it La sigla è composta da Leonardo Maria Frattini ch…
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OTTAVA puntata di questa stagione interamente dedicata alle storie dei runner e la loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio MAURIZIO ROMEO e la sua bellissima storia personale fatta di perseveranza, volontà ed anche fortuna. Potete seguire Maurizo qui: https://www.instagram.com/mau_romeo/ Per maggiori informazioni e sostenere i progetti…
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La keniana Ruth Chepngetich ha stabilito il nuovo recordmondiale femminile di maratona con il tempo di 2:09:57 , il 13 ottobre 2024 a Chicago. Un record che cambia tutto lo scenario Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, che vi terrà compagnia nelle vos…
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Come spesso accade, ancor di più da quando ho iniziato ad allenare, mi scervello su quali possano essere gli elementi da curare maggiormente per correre bene, divertirsi e migliorare. E fare bene in gara. Per cui ho provato a sintetizzare quelli che secondo me possono essere considerabili i 5 pilastri sui quali basarsi in ottica gara di trail runni…
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Il doping è la pratica anti sportiva che oltre ad essere una forma di furto sportiva ha anche conseguenze per la salute.Non è però così raro risultare positivi senza saperlo. Nella quinta puntata del podcast CORSO&MANGIATO terza stagione affrontiamo il tema del doping, una guida pratica per farvi conoscere✅Cosa è il doping✅Le sostanze più utilizzat…
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A Obiettivo Salute Weekend ci occupiamo dei nostri occhi e della loro salute. Parola d’ordine: prevenzione. Il che significa fare i controlli del caso, ma allo stesso tempo anche prendere consapevolezza di alcuni rischi o condizioni che possono influenzare la vista, come ad il diabete. Facciamo il punto sugli strumenti che abbiamo a disposizione pe…
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Daniele Schiavetta è un atleta master che si è qualificato ai mondiali master di maratona a Sydney.La maratona di Sydney tra l'altro è candidata a diventare la settima Major Marathon del circuito mondiale, oltre che essere una gara spettacolare.Ascolta la storia di Daniele fino alla fine.Buona visione.🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la …
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SETTIMA puntata di questa stagione interamente dedicata alle storie dei runner e la loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio GIORGIA FORNASARO che ci racconta la sua storia di runner appasionata e vegana. Potete seguire Giorgia qui: https://www.instagram.com/giorgia_lamicavegana_che_corre/ IMPORTANTE: A causa di un problema tecnico l'au…
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Allenarsi in zona 2, con la corsa lenta, il fondo lento è fondamentale.Abbiamo 4 problemi:1 Definire cosa è la corsa lenta realmente2 Essere convinti che sia davvero utile, capirne i motivi nel profondo3 Risolvere i problemi biomeccanici legati alla corsa lenta4 Come riuscire ad allenarsi in zona 2 senza sforare e facendola rendere al massimoIn que…
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Oggi vi parlo del mio esordio in gara sui trail corti, nonché proprio della mia prima gara del 2024. E devo dire che è andata piuttosto bene! Link all’attività su Strava: https://www.strava.com/activities/12529354872 ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 In alternati…
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La preparazione specifica per la 30 km e la preparazione di una 30 quando è utile per la maratona.Cosa scopriremo, 3 casistiche:🏃30 km per maratona🏃30 km per allungare i volumi🏃30 km obiettivo🏃Il muro dei 30 km/2h30'🏃strategia di gara🏃ESEMPI concreti di preparazione🏃4 punti fondamentali🏃Strategia integrazione🏃3 lunghi per allenare la 30 kmNon perde…
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A Obiettivo Salute Weekend ospite Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione e autore di "Come se tutto fosse un miracolo" (Mondadori). Con l’esperto parliamo del tempo di qualità. Come lo possiamo ottenere in una società che corre sempre? Co…
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In questo episodio parliamo di due stati d'animo che conosciamo bene: Fallimento e Felicità. Due cose che conosciamo bene noi che corriamo e che sperimentiamo sia nella vita che nella corsa. Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.it La sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.…
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Questa è la storia di Oliviero Alotto, un ultra trail runner al suo terzo TOR330, questa volta completandolo dopo una settimana dalla UTMB, piazzandosi 29esimo.Buona visione.🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psi…
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SESTA puntata di questa stagione interamente dedicata alle storie dei runner e la loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio SIMONE CARNIGLIA che ci racconta la sua storia personale di running, diabete e maratona e del suo progetto http://www2.breakthrought1d.org/goto/Simone Potete seguire Simone qui: https://www.instagram.com/simone.carn…
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L’idea per l’argomento odierno viene in parte proprio dal cambiamento di obiettivi ed approccio ai quali sono in parte stato costretto. Ma devo dire che già da ben prima avevo intenzione di parlarne. Ovvero, del concetto di dover cambiare. Cambiare per provare cose nuove e crescere, scoprire e migliorare. Diventa un supporter di questo podcast: htt…
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Tutto sull'integrazione per lo sport in questa puntata di CORSO&MANGIATO Terza Stagione.Ospite il Dott. Luigi Santini, creatore di MTBNESS professionisti in integrazione sportiva, scopriremo:✅ Cosa è integrazione sportiva✅ Come integrare prima, durante e dopo l'attività sportiva✅ Le scienza dietro integrazione sportiva✅ L'integrazione per la preven…
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A Obiettivo Salute Weekend ospite il prof. Paolo Vinciguerra, responsabile di Oculistica presso l’IRCCS Istituto Clinico Humanitas di Rozzano e Humanitas University. Con l’esperto parliamo delle novità che riguardano il trapianto di cornea e del cheratocono che è un disturbo proprio a carico della cornea. Quali sono i sintomi e come si cura? La par…
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Il Tor De Glaciers è una gara per pochi, ricca di insidie. Luca Duranti l'ha portata a termine, dopo essersi "allenato" completando il Tor Des Géants e altre gare come la TDS e la LUT.Luca è una vera anima di corsa e il suo racconto è magico.Ha un canale Youtube bellissimo che vi consiglio di andare a vedere.https://www.youtube.com/channel/UCGv-5-5…
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Questa è la puntata che non avrei mai voluto registrare. Infatti, per questioni di salute devo dire addio ai miei “sogni di gloria” e alle ultra. A scanso di equivoci: niente di grave, per fortuna. Ma ho una piccola malformazione cardiaca congenita, che però devo tenere sotto controllo e che mi limiterà nella corsa. ---------------------- Supporta …
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Come correre bene, come restare forti, come provare a migliorare ancora in età matura o dopo i 50 anni. Scopriamolo insieme nella seconda puntata diCORSO&MANGIATO Terza StagioneIn questo episodio scopriremo:✅ Come continuare ad essere efficienti dopo i 50 anni✅ Gli studi sulla biomeccanica di corsa dopo i 50 anni✅ Le scelte alimentare migliore per …
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