Mario Alberto Catarozzo pubblico
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Decisamente siamo tutti provati da questi ultimi due anni. Chi più, chi meno portiamo i segni di questa esperienza che tanto transitoria non è stata e che ci ha messo a dura prova e lo sta ancora facendo. Allora, per evitare di andare in bornout, dove possiamo trovare le risorse per avere energia e vitalità per affrontare questa fase di vita?…
 
Ringraziando una partecipante e amica ai nostri corsi per aver segnalato questa interessante intervista, ascoltiamo cosa ci consiglia una delle scienziate più famose al mondo circa salute e comportamento per vivere meglio e più a lungo. MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprenditoriali Per saperne di più clicc…
 
Stato di calma o stato di eccitazione? Realizzazione di progetti e obiettivi, oppure armonia interiore? Cos’è la felicità secondo l’Occidente e secondo l’Oriente? Chi avrà ragione? MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprenditoriali Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/…
 
In questa ultima puntata del percorso ci dedicheremo alla ristrutturazione verbale, cioè alle parole che utilizziamo solitamente nel nostro dialogo interno per definire la realtà. In particolare, affronteremo come ristrutturare la parola “problema”, che ci accompagna ogni giorno. MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze managerial…
 
20 gen - Impariamo a motivarci (puntata 4) Vediamo oggi come celebrare i successi, piccoli o grandi che siano. Non siamo stati abituati a riconoscere i nostri pregi, i talenti e tendiamo a dare per scontato anche i risultati che otteniamo, mentre dovremmo fermarci a celebrarli. Vediamo come. MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenz…
 
In questa nuova puntata introduciamo una regola fondamentale per imparare a motivarci durante i percorsi di crescita e di cambiamento: guardare se stessi come metro di misurazione del cambiamento e utilizzare gli altri solo come fonte di ispirazione, non come metro di giudizio. Vediamo che si fa. MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le comp…
 
Oggi parliamo del potere della vision e della tecnica del nexting per motivare sé stessi e gli altri. È il futuro e come lo ricostruiamo nella nostra mente a condizionare i nostri comportamenti, più che il passato e l’esperienza. Ascoltiamo questa seconda puntata MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprenditoria…
 
Partiamo con un altro viaggio entusiasmante, questa volta nel mondo della motivazione. Si chiama self empowerment la capacità di motivare sé stessi. Come si fa?M Da dove si parte? Allacciate le cinture e partiamo con la prima puntata. MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprenditoriali Per saperne di più clicca …
 
Finora abbiamo diviso il mondo nelle persone narcisiste e in quelle che non lo sono. Gli ultimi studi, invece, dimostrano che siamo tutti narcisisti (forse spinti anche dai social e dalle nuove tecnologie), ma lo siamo in modi e quantità diverse. Ascoltate bene perché. MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprend…
 
Eccoci giunti al termine del nostro viaggio. Oggi ci soffermeremo sull’importanza dell’ascolto attivo. Cosa vuol dire per ascoltare attivamente gli altri? MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprenditoriali Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/master-class-business/…
 
Nella terza puntata del nostro viaggio nel mondo della comunicazione efficace affronteremo la tecnica dell’imparare a “fare domande” invece di procedere solo con affermazioni. MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprenditoriali Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/maste…
 
Eccoci alla seconda puntata del nostro percorso sulla comunicazione efficace. Oggi parliamo della tecnica del “salvaguardare l’identità dell’altro”. MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprenditoriali Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/master-class-business/ ******** …
 
Cari amici patiamo oggi con un percorso in 4 puntate dove indagheremo come instaurare buone relazioni con gli altri e i principi della comunicazione efficace. Oggi parliamo della tecnica del “parlare di sé e non degli altri”. MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprenditoriali Per saperne di più clicca qui 👉 htt…
 
Un tempo i genitori avevano pudore e non abbracciavano più di tanto i figli, soprattutto i papà. Ora le cose sono cambiate culturalmente, ma la tecnologia e la pandemia minaccia il valore del contatto fisico allontanandoci. Vediamo perché è così importante e come fare. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello …
 
Oggi diamo una fotografia delle città italiane secondo la classifica che ogni anno viene stilata da Il Sole 24 Ore sulla vivibilità delle città in base a diversi parametri e scopriamo come ha inciso l’emergenza sanitaria degli ultimi due anni SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giorn…
 
Essere ottimista e pensare positivo non è una questione banale e neppure di new age. È un approccio mentale, mind set, fondamentale per vivere più felici, più sani, più a lungo ed essere più efficaci ed efficienti sul lavoro. L’ottimismo e il pensiero positivo hanno basi scientifiche, psicologiche e di neuroscienze. Scopriamole insieme in questo pe…
 
Non giocano solo i bambini e i ragazzi, anche gli adulti hanno bisogno lungo tutto l’arco della vita di giocare. E non si gioca solo per distrarsi o rilassarsi, ma anche per migliorare le performance lavorative, le interazioni sociali e la nostra energia mentale e fisica. Scopriamo come. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING A…
 
Dal cervello dipende tutto: emozioni, sensazioni, pensieri e, infine, la realtà. Sarebbe meglio parlare di encefalo: poco più di un chilo di materia grigia con potenzialità incredibili. La parola, poi, è un dono che la natura ha fatto solo al cervello umano. Scopriamo di più su di noi. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACA…
 
Siamo sempre proiettati a guardare fuori, a non scontentare nessuno, a rispettare scadenze e impegni. Arriva un momento in cui capiamo però che quella telecamera va girata, è il momento della consapevolezza. A questo aiuta la Mindfulness, vediamo come. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCI…
 
Un viaggio meraviglioso negli anni della nostra adolescenza, tra dischi di vinile e musicassette portate in giro nel walkman. Che ricordi ragazzi e pare che stiano tornando di moda, ascoltate e rilassatevi. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne …
 
Elena e Penelope sono due grandi figure del poema omerico che riassumono l’immagine della femminilità nelle sue varie declinazioni dell’epoca classica. Ma cosa sono gli stereotipi? Scopriamolo insieme in questo viaggio nell’antichità classica che è sempre un viaggio poetico bellissimo. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACA…
 
Molti non conoscono il coaching e le sua potenzialità e lo confondono con la consulenza o con la psicoterapia, mentre le tre discipline sono completamente diverse quanto a finalità e modalità operative. Conosciamo allora bene il coaching e cerchiamo di capire come può essere utile per il proprio benessere SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte…
 
Le nostre tradizioni sono il mix di tradizioni romane, nord europee, religiose e pagane. Compriamo il vischio e orniamo la tavola con l’agrifoglio, ma cosa significano questi simboli? E perché li utilizziamo? Ogni cosa ha la sua storia ed è bello scoprirla, per scoprire un po’ anche la nostra storia. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la M…
 
Tutto ciò che si può sciogliere non dev’essere tagliato, recita un proverbio cinese. Il coaching ci insegna a trasformare i fatti in esperienze e le esperienze dolorose in energia positiva per il futuro. Da qui prendiamo le mosse per un 2022 all’insegna della trasformazione, per un continuo miglioramento giorno dopo giorno. Buon 2022 a tutti! SCUOL…
 
Per par condicio, come abbiamo fatto per Natale, anche per Capodanno dobbiamo chiederci da dove deriva la tradizione di mettere un indumento rosso, di mangiare le lenticchie, di fare il veglione e anche la stessa tradizione di festeggiare questo giorno. Ecco a voi le risposte. E…Buon 2022 con tanto tanto affetto e buona umore sempre!…
 
Cerchiamo sempre lontano le soluzioni perché crediamo poco in noi e soprattutto siamo poco consapevoli dei talenti e delle abilità che abbiamo. Siamo così poco abituati a darci credito. Ma ascoltate la storia del falco. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end…
 
Parliamo sempre di come dimagrire, come mantenersi in forma e in salute, ma dimentichiamo che per molti il peso è un problema anche emotivo e psicologico e la bilancia è il vero giudice che sentenzia ciò che non va. Cambiamo prospettiva, questa volta, e chiediamoci come va utilizzata la bilancia per vivere sereni. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2…
 
Esistono 5 luoghi al mondo famosi per la longevità dei propri abitanti e non è casuale tutto ciò. È la combinazione di più fattori; ma ce n’è uno dove in più c’è una filosofia di vita speciale: l’isola di Okinawa, in Giappone, dove tutti si ispirano all’Ikigai. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF C…
 
I mesi invernali sono caratterizzati da dispendio di energia per la termoregolazione. Dove prendiamo queste energie? Quanto è importante nutrirsi seguendo la stagionalità dei nutrienti? Scopriamo insieme. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di…
 
Molti pensano che lavorare tanto basti ad avere successo, ma non è così, bisogna lavorare bene. Altri pensano che non fermarsi mai sia dimostrazione di efficienza, ma non è così. Da questa storia del boscaiolo prendiamo spunto anche per la nostra professione. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COM…
 
Nuovi studi condotti in Giappone dimostrano i benefici di una corsa anche breve e di moderata intensità sul flusso sanguigno cerebrale. Niente scuse, dunque, tra una fetta di panettone e l’altra le scarpette da corsa possono trovare spazio. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornat…
 
Dal momento che siamo sotto Natale, cosa c’è di meglio del raccontare una bella storia a lieto fine? E se questa storia è anche dolce…tanto meglio. Ascoltatela, dunque. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/co…
 
Continua il nostro viaggio nel monde della coppia, dall’innamoramento alla conoscenza, dal consolidamento alle sfide per rimanere insieme, fino all’amore rinnovato, maturo e profondo SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 http…
 
Cosa vuol dire essere una coppia? Quali sono le prove da superare, le situazioni da affrontare e le emozioni che ci coinvolgono e a volta travolgono? Ascoltate questo bellissimo viaggio nel mondo della coppia in questa prima puntata. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in fo…
 
Il viaggio è un momento magico, perché ci fa uscire dalla comfort zone, dalla routine e attiva nuove energie. Il viaggio comincia ben prima di quando facciamo le valigie, si viaggia con la mente, prima che con il corpo. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end…
 
La zona di comfort è sicuramente un luogo dove risparmiamo tempo ed energie, ma è il già conosciuto e alla lunga diventa privo di stimoli ed entusiasmo. Per dare senso alla vita bisogna provare esperienze nuove e si trovano fuori dalla comfort zone. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES …
 
Tutti ricordiamo il lungo abbraccio tra Gianluca Vialli e Roberto Mancini dopo la vittoria della finale di Wembley che ci ha consacrato campioni d’Europa. Vediamo cosa c’è dietro quell’abbraccio e cosa ha significato. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | https://myp.srl • FACEBOO…
 
Oggi ho una storia bellissima fatta di speranza e di spirito materno da condividere con voi. È la storia di una leonessa e del cucciolo di cerbiatto che si incontrano nella savana. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | https://myp.srl • FACEBOOK: https://facebook.com/MarAlbCat • L…
 
Con oggi terminano il nostro viaggio tra i vini italiani e non solo. Scopriamo le classificazioni dei vini per capire meglio anche come abbinarli ai cibi. Buon ascolto e…buon assaggio. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | https://myp.srl • FACEBOOK: https://facebook.com/MarAlbCat…
 
Vediamo in questa seconda puntata qual è il meccanismo in tre fasi con cui le abitudini si formano: stimolo, azione, ricompensa. Un momento utile anche per riflettere sui cambiamenti che la pandemia ci ha imposto e sulle nuove abitudini acquisite e le vecchie sostituite. Lo stressate abbiamo vissuto deriva anche da lì. SCUOLA DI COACHING Il 14 genn…
 
Eccoci di nuovo su un tema che interessa tutti: le cattive abitudini che ci complicano la vita. Come si cambiano? Come si formano? Dove risiedono? Lo scopriremo in queste due puntate dedicate proprio ad esse. Oggi partiamo subito dal come si cambiano e domani, nella seconda puntata, parleremo di come si formano e dove risiedono. Buon ascolto. SCUOL…
 
La meditazione è un gesto d’amore verso se stessi. È il miglior modo per coltivare la consapevolezza, per coltivare la libertà e per ritrovare l’armonia. Vediamo più da vicino cos’è. ZERO PAURE Seminario di 4 ore per imparare a superare le nostre paure Per saperne di più clicca qui 👉https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/zero-paure/ ZERO L…
 
Siamo nella Sardegna, nell’entroterra dove il sole, il vento, il caldo e la terra creano una vegetazione straordinariamente bella. È qui che nascono spontaneamente molte piante officinali, curative, è qui che ci sono tradizioni di guaritori che con esse curano le sofferenze. Ascoltate questa storia. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MY…
 
Il 27 febbraio di ogni anno è la Giornata Mondiale della Lentezza, elogio del vivere consapevolmente, dove la calma è la colonna sonora della consapevolezza e qualità di vita. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp…
 
Oggi faremo un viaggio nelle regioni italiane per scoprire i vitigni che producono le bacche nere e bianche da cui proviene il vino che gustiamo a tavola. Seguitemi in questo viaggio tutto italiano tra i filari di vite. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end…
 
Ci sono vibrazioni e onde sonore che permettono al nostro organismo di rigenerarsi, alla nostra mente di rilassarti e alla nostra anima di nutrirsi. Scopriamo quali sono e il potere del Mantra Yoga. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più c…
 
Molti faticano ad accettare il tempo che passa e che non si è più giovani. Per alcuni è un vero cruccio, per altri un fastidioso trascorrere del tempo, mentre altri riescono ad entrare in armonia con il tempo che scorre. Ecco la parola chiave: armonia. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatar…
 
Da una idea semplice quanto bella, piena di calore e di amore è nata a Trieste una iniziativa sociale stupenda: leggere agli anziani i loro libri preferiti al telefono, usare i propri occhi per loro. Così, oggi, centinaia di lettori volontari portano gioia in giro per l’Italia lungo il filo del telefono. Ascoltate la loro storia. ******** Mario Alb…
 
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