Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
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"Pillole di Pediatria" è un podcast a cura dell’Istituto Bambino Gesù per la Salute del Bambino e dell’Adolescente. Informazioni utili, chiare e affidabili sulla salute dei più piccoli.
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di Massimo Temporelli | Il podcast irriverente ma rispettoso che racconta le grandi figure della scienza e della tecnologia che hanno cambiato la storia dell’evoluzione umana. Illustrazione di Emiliano Ponzi
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L'informazione affidabile per prenderti cura del tuo animale. Canale Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UChImTvCHBNtFh4j6YYsKGkQ Profilo Instagram ► https://www.instagram.com/saluteanimale/ Canale Telegram ► https://t.me/saluteanimale I podcast Amici Animali e Salute Animale ► https://saluteanimale.net/#podcast
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Strategie e spunti per dimagrire e mantenere un equilibrio definitivo con il cibo, il corpo, il benessere. Ecco finalmente il podcast del corso di formazione che sta aiutando centinaia di donne a liberarsi dal problema del peso.
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Podcast dedicato al Metodo Sostenibile riguardante Fitness ed Alimentazione presentato da Gabriele Bonardi @gabrielebonn (Laureato in Scienze Motorie e Dello Sport, Personal Trainer e Online Coach specializzato in allenamento al femminile) e Francesca Trasimeno @naturalfitlab (Biologa Nutrizionista, Laureata in Scienze Biologiche e Specializzata in Biotecnologie Alimentari)
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Podcast di riferimento in Italia per tutto ciò che ruota attorno l'allenamento e l'alimentazione in ambito fitness e bodybuilding, a cura di Nicolò Liani
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Pillole di Fitness e Alimentazione da ascoltare quando e dove vuoi! Fabio Marziotti di Radio Cantù e Roberto Pusinelli di Undertraining ti propongono preziosi consigli per la tua salute e il tuo benessere fisico: nutrizione, sport, attività fisica, integratori e molto altro ancora. Se vuoi rimanere in forma allora non perderti il nostro podcast!
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Ciao, questo è il podcast di Come Dimagrire Per Sempre - il PRIMO e L'UNICO podcast che parla di dimagrimento. Scopri tutti i segreti e le risposte alle domande che ti fai da una vita!
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Il podcast + bello che tra l'altro fa ridere ma anche pensare
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#DROP Ti Spinge oltre presenta DROPCAST. Il primo podcast interamente dedicato al fitness. Ogni 15 giorni segui Cristian e Donatella in compagnia dei loro ospiti, parleranno di fitness, benessere e relax in modo semplice e divertente.
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Come uscire dal tunnel e non morire provandoci: una non-guida non-pratica su come arredare al meglio i tunnel ed eventualmente uscirne. Piccolo monito prima di salire a bordo: la luce fuori dal tunnel potrebbe essere quella di un tir, non dispongo di paracadute, il giubbotto di salvataggio è fuori uso da un po' e le uscite di sicurezza temo non esistano. Se sei arrivato fino a qui e hai voglia di raccontarmi anche tu il tunnel che stai arredando o dal quale stai uscendo scrivimi la tua stori ...
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I BrainForum, promossi da BrainCircleItalia, con la collaborazione dell’Ospedale San Raffaele, della Fondazione EBRI e di ELSC-Hebrew University of Jerusalem, sono conferenze internazionali ed eventi, aperti e gratuiti, rivolti al grande pubblico, sui temi dell’innovazione tecnologica e della ricerca scientifica, con particolare attenzione alle nuove frontiere della ricerca sul cervello. BrainCircleItalia è una associazione no-profit fondata da Viviana Kasam, con il supporto di Rita Levi Mon ...
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In una realtà che ci bombarda di stimoli qual è la strategia migliore per rigenerarsi?Scopri il potere del respiro per connetterti con la tua "mente blu"Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le libreriehtt…
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In questo episodio parleremo di otite esterna. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo cos’è, quali sono i sintomi e come si cura. Episodio registrato mercoledì 20 dicembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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Una vita breve è una vita il cui riassunto è fatto di poche righe, Quello che conta non sono gli anni di vita, ma la vita negli anni. Senza uno scopo che ci guida, senza vivere, capire e collezionare esperienze non potremo mai ampliare il riassunto della vita, e le esperienze si fanno cercando di raggiungere un obiettivo. Supporta il podcast con il…
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In questo episodio parleremo di alluce valgo giovanile. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo cos’è, come si manifesta e come si cura. Episodio registrato martedì 19 dicembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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In questo episodio parleremo di parotite. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo cos’è, quali sono i sintomi e come si cura. Episodio registrato martedì 19 dicembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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“Una mente intelligente è quella che èin costante apprendimento.” Cosa è l’intelligenza? Si è dibattutoper anni sul concetto di intelligenza, ma non si è mai arrivato ad un accordocomune. Quello che si è capito, però, che il suo significato è in sintonia con lanostra forma mentis. Scopriamo come si può implementare questa capacità. Supporta il podc…
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In questo episodio parleremo di candida e mughetto. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo cosa sono, quali sono le cause e come si curano. Episodio registrato martedì 19 dicembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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L'attesa è ricca di lezioni, ed è una costante nella vita. Impara ad apprezzarla in piena ottica stoica.Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie http://amzn.eu/d/h2GLzoz "Ogni Singolo Giorno" su …
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In questo episodio parleremo di allergia alle muffe. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, scopriremo cos’è, come si cura e alcuni consigli utili per i bambini allergici. Episodio registrato lunedì 18 dicembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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Non bisogna aver paura delle sfide perché non sono unavalutazione della nostra intelligenza. Una valutazione negativa, un fallimento non deve mettere in discussione la nostra intelligenza, ma solo la nostra preparazione. Più impariamo e più aumenta quella che chiamiamointelligenza, ma se non ci mettiamo alla prova, se non falliamo e impariamo dai n…
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In questo episodio parleremo del Piano Nazionale di Prevenzione Vaccinale. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, scopriremo quali sono le novità e gli obiettivi dal 2023 al 2025. Episodio registrato lunedì 18 dicembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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di Massimo Temporelli | Un’intervista. Una confessione. Un mémoire. Una vita incredibile. Piena di vittorie, sconfitte, cadute, sorprese e poi successi inaspettati. Ada è questo e molto di più. Non tutto quello che sentirete raccontare vi piacerà, non tutto quello che imparerete sulla sua vita vi farà stare meglio, ma è necessario conoscere LA VERS…
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Essere i capitani della propria anima richiede coraggio. Scopriamo dove trovarlo. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie https://amzn.eu/d/h2GLzoz "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le …
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In questo episodio parleremo di dieta chetogena. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo cos’è, a cosa serve e quando è impiegata in età pediatrica. Episodio registrato lunedì 18 dicembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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Ep. 76 - Jordan Caporaletti - Biomeccanica ed allenamento in palestra
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All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia di Jordan Caporaletti, parliamo di biomeccanica applicata all'allenamento contro resistenza. Nel podcast abbiamo cercato di condensare una tematica molto ampia, fornendo i principali aspetti che specialmente i professionisti del settore dovrebbero padroneggiare per poter avere una ottimale selezion…
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Alice De Stefani condividerà con noi la sua esperienza di cambiamento e il suo progetto DIDI Diventachisei. Acquista DIDI - Perché fai le docce fredde su Amazon https://amzn.eu/d/0NM8FVpPuoi contattare Alice su Instagram: https://www.instagram.com/alice.destefani/ https://www.instagram.com/didi_diventachisei/ https://www.dididiventachisei.com/ DIDI…
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In questo episodio parleremo di ginocchio valgo in età pediatrica. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo cos’è, come si manifesta e come si cura. Episodio registrato giovedì 9 novembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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In questo episodio impariamo a vedere il cambiamento sotto un'altra ottica.come disse Maro Aurelio:“Tieni costantemente a mente in quante cose tu stesso hai testimoniato di essere già cambiato. L'universo è cambiamento, la vita è comprensione.”EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/il-podcastSupporta il podcast con il merchandise di #O…
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In questo episodio parleremo di radiologia interventistica. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, scopriremo cos’è, come si esegue e quali sono le procedure più diffuse. Episodio registrato giovedì 9 novembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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In questa nuova puntata, Gabriele espone qual è il vero successo del Fitness Sostenibile dove non vi è solo la parte estetica (molto volte messa al primo posto senza considerare il resto) ma parte focale è adottare uno stile di vita sano e sostenibile sul lungo termine. Questo come spiega Gabriele manca per davvero e vi è un reale bisogno di adotta…
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In questo nuovo episodio, si parla dell'argomento cercato tantissimo nel web: "come fare una dieta detox? come perdere peso applicando detox? detox alimentare per il corpo..." A tal proposito, pensi che le diete promosse detox siano davvero utili? cosa si intende davvero per "detox"? Lo spighiamo nel dettaglio al fine di educarti nei giusti process…
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In questo episodio impariamo a unire la spensieratezza dell'infanzia con la consapevolezza dell'età adulta, per una nuova arcadia. https://www.ognisingologiorno.it/il-podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in…
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In questo episodio parleremo di distacco della retina. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, scopriremo cos’è e come si esegue l’intervento chirurgico. Episodio registrato mercoledì 8 novembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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In questa nuova puntata del Podcast, la nostra Nutrizionista del Metodo Sostenibile Francesca (@naturalfitlab) ci illustra al meglio come organizzare i propri pasti giornalieri attraverso il bilanciamento sostenibile e dandoci indicazioni specifiche con frequenze settimanali al fine di ottimizzare l'organizzazione dei pasti. Pratico e utile fin da …
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Scopriamo i segreti della forza in questo episodio pratico. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/il-podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie https://amzn.eu/d/h2GLzoz "Ogni…
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In questo episodio parleremo degli eccessi di stimolazione cerebrale. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, scopriremo quali sono le conseguenze e come intervenire. Episodio registrato mercoledì 8 novembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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In questo episodio parliamo di come l'altruismo ci aiuta a essere più sereni. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie https://amzn.eu/d/h2GLzoz "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le libr…
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In questo episodio parleremo del vaccino contro la pertosse. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, scopriremo come e quando si somministra e chi deve vaccinarsi. Episodio registrato mercoledì 8 novembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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Essere grati significa riconoscere le nostre potenzialità, è un gesto che richiede tantissima sensibilità e, al contempo, forza.Sensibilità nel percepire quello che spesso ci sfugge, come tutto quello che facciamo e che diamo per scontato.Forza, perché molte volte è difficile dirsi grazie per quello che siamo, perché non abbiamo mai pensato di acce…
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In questo episodio parleremo di infezione da salmonella o salmonellosi. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, scopriremo in che modo si trasmette, come si manifesta e come si previene. Episodio registrato mercoledì 8 novembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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Ieri, durante l'allenamento per la #SfidaDegliDei , ho imparato una grande lezione: le sensazioni di dolore e disagio che nascono dalle prove non vanno rifiutate (interrompendo la prestazione) ma vanno accettate, in quanto è proprio in quei momenti che si impara di più.Di nuovo, madre natura nasconde i suoi insegnamenti più preziosi nei posti meno …
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Parliamo spesso di diventare la versione migliore di noi stessi, di muoverci in avanti nella nostra evoluzione personale.E se quello che percepiamo come evoluzione non fosse altro che uno rivelare quello che siamo sempre stati?EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/il-podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno,…
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In questo episodio parleremo di favismo. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo cos’è, quali sono i sintomi e come si cura. Episodio registrato mercoledì 8 novembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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Marco Aurelio disse: la migliore vendetta è non essere come il tuo nemico.Scopriamo come gestire le emozioni nel rapporto con persone a noi ostili. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/il-podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La …
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In questo episodio parleremo di igiene delle mani. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo a cosa serve e come lavarsi correttamente le mani. Episodio registrato giovedì 14 settembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia del dott. Edoardo Tacconi, parliamo di dieta flessibile e di come dovrebbe, secondo il nostro punto di vista, essere interpretata per valorizzarne i meriti. Il tema dieta flessibile è ormai sulla bocca di tanti da anni, ed è possibile trovare svariati contenuti sul web, alcuni di valore ma altri as…
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La nostra mente è un flusso continuo di pensieri, molto spesso sono indirizzati al di fuori di noi, abbiamo opinioni, formuliamo giudizi e analizziamo la realtà senza seguire un filo conduttore: semplicemente reagiamo agli stimoli.Per conoscere sé stessi dobbiamo iniziare a fare esattamente il lavoro opposto: diventare gli spettatori silenti di noi…
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In questo episodio parleremo di camminare a piedi scalzi. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo perché è importante per il corretto sviluppo dei piedi e scopriremo a cosa fare attenzione nella scelta delle scarpe dei più piccoli. Episodio registrato giovedì 14 settembre 2023.…
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In questa nuova puntata del Podcast, Gabriele e Francesca spiegano come avviene l'ingresso di una donna che vuole iniziare il percorso personalizzato di Metodo Sostenibile. Un attenta selezione, guidare la donna alla scelta del percorso migliore per se stessa fino all'introduzione all'interno personalizzata sono l'antipasto di tutto. Ed il lavoro s…
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Oggi parliamo di come impostare una routine di allenamento partendo da zero.Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le libreriehttps://amzn.eu/d/h2GLzoz"Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie…
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In questo episodio parleremo di mal d'auto. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo come si manifesta e come si previene. Episodio registrato giovedì 14 settembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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Oggi siamo abituati a pensare alle scorciatoie, ad un modo per rendere facile qualcosa, l’unica strategia vincente nel rendere facile le cose è provare e riprovare, fino a quando il gesto, lo sforzo diventa facile perché ci siamo abituati a esso. La chiave per essere resistenti è mettersi costantemente alla prova affinché diventiamo avvezzi a quest…
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In questo episodio parleremo del gioco nella cura del bambino in ospedale. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, capiremo quali funzioni svolge nel processo di crescita e durante il ricovero in ospedale. Episodio registrato mercoledì 13 settembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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Da molti anni nutrizionisti e veterinari studiano i benefici della fibra alimentare nella dieta dei nostri animali da compagnia. Anche se non esiste la necessità nutritiva di fibre alimentari, la presenza di una piccola o moderata percentuale è a volte necessaria per un corretto funzionamento del tratto digestivo. …
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In questo episodio parleremo di yoga in età infantile. Con l'aiuto degli specialisti dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, scopriremo quali sono i benefici di questa disciplina per il corpo e per la mente. Episodio registrato mercoledì 13 settembre 2023.Di Ospedale Bambino Gesù
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Tra le principali fonti di fibra troviamo i vegetali e i cereali integrali. Ma che cos’è la fibra?Di MyLav
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Un messaggio di auguri per il nuovo anno --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
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Nell'ultimo episodio del 2023 scopriamo l'importanzadel mettersi alla prova, smettiamo di avere paure dellesfide e impariamo ad abbracciare il cambiamento.EPISODIO COMPLETO:Link nella biografia ohttps://www.ognisingologiorno.it/il-podcastSupporta il podcast con il merchandise di#OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotifye #ApplePodcast e …
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Gli animali hanno meno difficoltà di noi nel vedere gli oggetti in situazioni di scarsa luminosità. Ci riescono grazie alla presenza del “tappeto lucido”, ovvero una struttura cellulare riflettente che non troviamo nell’uomo e che è costituita da un foglietto rifrangente.Di MyLav
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