Un viaggio alla scoperta del mondo della respirazione consapevole, con tracciati guidati e semplici spiegazioni che ti faranno capire perché il tuo respiro è lo strumento più potente che hai per ritrovare il benessere l’energia ed il piacere di vivere.
…
continue reading
PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma. Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo. Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it
…
continue reading
Percorsi di benessere e consapevolezza
…
continue reading
Un podcast semi-serio dedicato al Benetton Rugby. Si parla dei Leoni, dello United Rugby Championship, della Nazionale e delle coppe europee. Condotto da tre veneti che il lavoro ha portato lontani da Monigo. Restate aggiornati con noi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Benvenuti a Passion Talks! In questo podcast andremo alla scoperta delle vite e delle avventure che i nostri ospiti intraprendono alla ricerca della felicità e della realizzazione, guidati dalle loro passioni. Qui a Passion Talks ogni settimana mi siederò con ospiti d'eccezione per chiacchierare di ciò che amano fare e per condividere i loro viaggi alla scoperta di se stessi, cercando di scoprire nel modo più profondo possibile tutto quello che c'è dietro ai loro grandi successi.
…
continue reading
The Shield Of Sports nasce nel 2020 come fulcro per le notizie di sport, in particolar modo quelli che non vengono trattati in Italia a sufficienza. TSOS nasce dall'esperienza di The Shield Of Wrestling e FIGHT nel mondo delle news e dell'informazione sportiva e d'intrattenimento. Il gruppo "The Shield Of Sports" rappresenta una testata giornalistica regolarmente registrata presso il tribunale di Roma sia telematica che cartacea
…
continue reading
Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
…
continue reading
Illuminismo psichedelico è un podcast completamente dedicato alla psichedelia. In ogni puntata Federico di Vita intervista scienziati, artisti e intellettuali che conoscono a fondo l'argomento. Il podcast è prodotto dall'Associazione Luca Coscioni. Sostienilo anche tu su: Patreon/IlluminismoPsichedelico Qui ti puoi iscrivere gratuitamente alla newsletter mensile del podcast: http://eepurl.com/iDNP9o
…
continue reading
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
…
continue reading
Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
…
continue reading
Podcast di informazione e approfondimenti provenienti dal mondo della sanità fatto da professionisti per i professionisti.
…
continue reading
Podcast di yoga, fitness e drinks! Se volete farvi due risate tra un drink, un esercizio di fitness e una posizione yoga beh...la Shorty e la Baby sono le persone giuste ;) Se vi sono piaciute le puntate lasciateci un vostro feedback ;) Buon ascolto Spritzers!
…
continue reading
Inserisco qui le meditazioni guidate che uso con i miei clienti nel contesto degli interventi basati sulla Mindfulness che conduco. Li metto a disposizione di chiunque ne possa e voglia trovare beneficio! www.dottorpirropsicologo.it Cover art photo by http://ashleybatz.com
…
continue reading
Il Podcast che racconta i contenuti del sito salutealtop.com Articoli, consigli e riflessioni per essere al TOP e cambiare in meglio la tua VITA.
…
continue reading
Di Nicola Filippone e Gigi Garanzini. Dietro Slow Foot c’è un’idea semplice: condividere con un pubblico le nostre telefonate serali, una pratica riscoperta nei mesi della chiusura per il Coronavirus, per compensare in parte quello che ci mancava, per sublimare la nostalgia delle serate in compagnia. Lo facciamo seguendo una rotta intrapresa insieme anni fa: scaviamo nei ricordi cercando di interpretare quello che accade oggi, mirando alla profondità senza rinunciare alla leggerezza. Per par ...
…
continue reading
In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.
…
continue reading
Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servi ...
…
continue reading
Il lunedì (come il primo settembre e Capodanno) è per tradizione il giorno a cui vengono affidati i buoni propositi per cambiare vita, come iniziare a fare sport, rimaneggiare il curriculum, fare decluttering, migliorare la qualità del sonno, dare un boost all’autostima, tornare a fare sport...Ma se già il martedì il piano è fallito, allora... Chiamate il Coach!Ogni puntata di questo podcast è dedicata a un ambito della vita esplorato insieme al coach pertinente. L'appuntamento, ovviamente, ...
…
continue reading
Sdraiarsi costringe alla momentanea resa. Ci si lascia andare, si fa cadere la maschera e per un attimo semplicemente si è se stessi. Sdraiarsi implica cambiare prospettiva, si passa dal guardare ciò che rientra nel nostro campo visivo, a ciò che sta in alto, il respiro si allarga, le membra si distendono e si è pronti a sognare. Per questo i cuscini sui quali si poggia la testa e si abbandona il cuore, sono pieni di sogni. Nuove storie, nuove epoche, nuovi amori nascono dal coraggio di imma ...
…
continue reading
Gian 58enne ritrova il benessere e "ritorna a respirare"Di Radio Budrio
…
continue reading
Storia di una 28enne con la passione dl nuoto, ma un dolore alla schiena importante: da dove prende origine? vediamo... bene!Di Radio Budrio
…
continue reading
Il potere del respiro per gli atleti è fondamentale, tu lo fai? Leggi il mio articolo: https://www.migliaccio.it/respiroDi Gian Mario Migliaccio
…
continue reading
In primo luogo la Mindfulness allena la componente esecutiva della mente cosciente, in modo da orientare l’attenzione verso scelte più benefiche per noi e per gli altri. Implicitamente, però, questo comporta diventare consapevoli e lavorare con la mente inconscia e le sue funzioni. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGV…
…
continue reading
LEONI EXTRA - Storie di Rugby Marco Bortolami, ora allenatore del Benetton Rugby, è stato per 4 anni giocatore di Gloucester (2006-2010), divenendone presto capitano. Questa settimana il Benetton sarà impegnato proprio contro Gloucester in semifinale di Challenge Cup, con l'occasione di andare per la prima volta in finale. In questa chiacchierata u…
…
continue reading
Respira e Vinci: Sblocca le Tue Massime Prestazioni Sportive con il potere del respiro! ❓ Hai mai pensato che il modo in cui respiri potrebbe essere il segreto per le tue migliori prestazioni sportive? 🏃♂️💨 Nuove ricerche svelano come la respirazione lenta (VSB) e veloce (VFB) influenzi diversamente la nostra fisiologia e psicologia, offrendo stra…
…
continue reading
Nel 103° episodio di Illuminismo psichedelico a farci compagnia è Sebastiano Mauri, autore di "La Nuova Terra" (Guanda), un romanzo completamente dedicato alla scoperta e alla trasformazione innescati dall'ayahuasca in un centro di cura nel nord del Perù. Il romanzo fa vedere, per mezzo degli occhi del protagonista Leone Amoedo, come una persona al…
…
continue reading
In questo podcast condividerò con te degli impulsi per imparare a bastare a te stessa. Oggi voglio portarti nel mio viaggio verso la consapevolezza di essere abbastanza, un viaggio che ancora non è finito. Ci sono state diverse situazioni nella vita in cui non mi sono sentita abbastanza, e a volte mi capita anche oggi. Nelle amicizie, nel rapporto …
…
continue reading
1
160 - Viva gli esperimenti
1:10:17
1:10:17
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:10:17
Il Benetton vince ancora, contro dei Dragons tutt'altro che perfetti ma con tanta voglia di dimostrare. E con la sorpresa Marin all'ala. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok https://www.tiktok.com/@dan…
…
continue reading
https://youtu.be/tpWXEZLRdNk
…
continue reading
Quando viviamo situazioni emotivamente cariche ci può sembrare che le emozioni ed i pensieri prendano il sopravvento. Ci sentiamo in balìa del turbamento emotivo che ci pervade sia nella mente che nel corpo. È bene ricordarsi che c'è sempre con noi una risorsa straordinaria: il respiro. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/…
…
continue reading
Nella 102° puntata di Illuminismo psichedelico si parla di etica in relazione alle terapie psichedeliche in relazione allo scandalo di portata internazionale che ha visto protagonista una vera e propria star del dibattito psichedelico internazionale, lo psichiatra Ben Sessa (tra i fondatori della Breaking Convention). Ben Sessa è stato sospeso per …
…
continue reading
https://youtu.be/Ga4PtuAAW5U
…
continue reading
https://youtu.be/_FPjA5BLFqY
…
continue reading
https://youtu.be/7YgeKjfTOAA
…
continue reading
https://youtu.be/GRTsaslUHFo
…
continue reading
In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita personale, sul quale ognuna di noi può lavorare e rafforzare! Avere una bassa autostima può avere tante ripe…
…
continue reading
1
#DevinHaney vs #RyanGarcia per il titolo mondiale #WBC dei pesi superleggeri si terrà questo weekend
0:45
https://youtu.be/e618423xX0Q
…
continue reading
Un anno dopo, torniamo in semifinale di Challenge Cup. Di fronte a noi Gloucester, di cui Bortolami fu capitano da giocatore. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok https://www.tiktok.com/@danpatrugby ht…
…
continue reading
https://youtu.be/8VT52C6couI
…
continue reading
I pensieri non sono reali: sorgono, rimangono e poi si dissolvono. Eppure hanno effetti reali su mente e corpo, in particolare quando veniamo risucchiati nel vortice della proliferazione mentale che è alla base dei vissuti ansiosi e depressivi. Mantra e osservazione consapevole ci possono aiutare. Lascia un commento nella nostra community! https://…
…
continue reading
1
La #NBA è terminata dopo le classiche 82 partite di #regularseason. Andiamo a vedere i verdetti
0:45
https://youtu.be/2vmt2VTzgtg
…
continue reading
Ospite della 101° puntata di Illuminismo psichedelico è Massimo Lorenzani, coordinatore e formatore del pioneristico laboratorio antiproibizionista LAB57 di Bologna. Massimo ci fa oggi compagnia non solo per la sua preziosa esperienza nel campo della riduzione dei rischi e del drug checking ma anche perché è da poco uscito un suo libro, firmato ins…
…
continue reading
L'ospite di questo episodio di Passion Talks è Mike Maric, Mike è nato a Milano con radici istriane, e ha trasformato la sua passione per il mare in una carriera affascinante, diventando un'icona mondiale dell'apnea e un innovatore nell'arte di respirare. Laureato in medicina e docente all'Università di Pavia nel 2004 è diventato campione mondiale…
…
continue reading
In questo podcast voglio aiutarti a portare calma, gioia, entusiasmo nella tua vita. Trova il tuo equilibrio seguendo i miei pratici consigli. E’ da poco iniziata la primavera, un momento di rinascita, di apertura, un invito ad agire, dopo la quiete e l'introspezione invernale. Hai pensato a quali cambiamenti vuoi portare nella tua vita, a quali ob…
…
continue reading
1
158 - Padroni di casa
1:18:17
1:18:17
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:18:17
I Leoni vincono contro gli Emirates Lions e si assicurano il passaggio ai quarti di finale di Challenge Cup, che si giocheranno di nuovo in casa contro Connacht. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok ht…
…
continue reading
La strada per diventare un campione è tessuta di scelte, sacrifici, abitudini, resilienza mentale, e una visione che trascende ogni ostacolo. Ogni capitolo di questo viaggio richiede dedizione, coraggio, e la ferma convinzione che dentro di te risiede un gigante in attesa di essere svegliato. Oppure l'atleta decide di perdere tutto... Articolo comp…
…
continue reading
Jung comprese il valore della meditazione quale strumento di conoscenza di sé. Come psichiatra e psicoanalista, era soprattutto interessato a poter accedere alle parti più profonde dell'essere umano, all’inconscio, e alcune sue frasi ci rivelano in modo chiaro il potere trasformativo dell’indagine interiore. Lascia un commento nella nostra communit…
…
continue reading
L'ospite della 100° puntata di Illuminismo psichedelico stavolta sono io, Federico di Vita, mentre a intervistarmi è mia moglie Ilaria. Abbiamo parlato un po' di cosa gli psichedelici hanno significato nel corso della mia vita, e di come l'hanno cambiata. Essendo una puntata di famiglia si è parlato anche di dinamiche di coppia e be', sono usciti f…
…
continue reading
In questo podcast condivido con te degli impulsi per iniziare ad essere più assertiva e ti racconto una mia esperienza personale. Ne sentiamo tanto parlare, ma cos’è effettivamente l’assertività? L'assertività è la nostra capacità di esprimere le nostre opinioni, le nostre emozioni, i nostri bisogni in modo chiaro e rispettoso, senza violare I diri…
…
continue reading
Nel mondo dell’allenamento per gare di corsa di endurance, ogni atleta aspira a superare i propri limiti, cercando quella svolta che può portare le sue prestazioni al livello successivo. Ma qual è il segreto per correre più veloce, più a lungo, e con meno fatica? Questo podcast è dedicato agli atleti di endurance, ai corridori di media e lunga dist…
…
continue reading
1
157 - All'ultimo respiro
1:02:40
1:02:40
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:02:40
Alessandro Izekor suggella una vittoria all'ultimo secondo per i Leoni su Connacht, che riporta la squadra fra le prime otto. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok https://www.tiktok.com/@danpatrugby ht…
…
continue reading
Hai mai pensato che migliorare la tua salute potesse essere così semplice e veloce? Gli 'Exercise Snacks' stanno cambiando le regole del gioco! Questi brevi momenti di attività fisica, brevi ma intensi, sparsi nel corso della tua giornata, possono avere un impatto sorprendente sul tuo benessere generale. Un recente studio ha rivelato che inserire p…
…
continue reading
𝗥𝗶𝗱𝘂𝗰𝗶 𝗶𝗹 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗠𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮! ➡️ Una recente meta-analisi ha messo in luce come il nostro stile di vita sedentario, aumentato a causa dell'eccesso di tecnologia, possa influenzare negativamente la nostra fitness cardiorespiratoria, un importante indicatore della nostra salute a lungo termine. ➡…
…
continue reading
Quando la mente è tranquilla, riflette accuratamente la realtà senza deformarla. Come un lago alpino. Respirare, stare seduti e camminare con consapevolezza, calma le emozioni difficili come l’ansia, la rabbia e la paura, permettendoci di essere meno reattivi e di vedere più chiaramente le cose così come sono. Lascia un commento nella nostra commun…
…
continue reading
Ospite della 99° puntata di Illuminismo psichedelico è la dottoressa Caterina Bartoli, che su Instagram gestisce l'interessante pagina Studio Aegle, dedicata alla divulgazione di notizie relative agli studi clinici e ai trial che si occupano di ricerca sugli effetti terapeutici dei composti psichedelici. Insieme a Caterina Bartoli abbiamo commentat…
…
continue reading
In un mondo dove la caffeina è la sostanza psicoattiva più ampiamente consumata, molti di noi ricorrono a quel fidato caffè per combattere la stanchezza e incrementare la nostra attenzione. Ma avete mai considerato come questa abitudine quotidiana influenzi il sonno, quel prezioso riposo che rinnova mente e corpo? L’effetto principale, in negativo,…
…
continue reading
🌜💭 Ti sei mai chiesto perché, nonostante una giornata stancante, a volte trovi difficile concederti al sonno profondo che meriti? La risposta può sorprenderti ed è più vicina di quanto pensi: la tua tazza di caffè pomeridiana. ☕️✨ ➡️ Dal momento in cui apriamo gli occhi al mattino, inizia una danza complessa nel nostro cervello, guidata dall’accumu…
…
continue reading
In questo podcast condivido con te degli spunti pratici per imparare a gestire la tua rabbia e quella degli altri. Nel podcast precedente abbiamo parlato di come regolare le emozioni, analizzando le varie strategie di mastery emotiva. Oggi invece ne voglio approfondire una in particolare: la rabbia. È una delle emozioni più dolorose per noi donne, …
…
continue reading
La passione di Arnold Schwarzenegger per il Body Building! 💪🏼Clicca sul link in bio per vedere l'intervista completa a Gabriele Andriulli!🥇#tsos #gabrieleandriulli #arnoldschwarzenegger #bodybuilding #arnoldclassic2024 #mrolympiahttps://youtu.be/vtdoYxSdjLY
…
continue reading
1
156 - Bocciati
1:06:49
1:06:49
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:06:49
Una brutta sconfitta contro una squadra più che battibile marca l'ingresso di Treviso nella zona grigia della classifica. -- I NOSTRI LINK -- youtube https://www.youtube.com/@leonifuori https://www.youtube.com/@danpatrugby blog http://www.carborugby.com instagram https://www.instagram.com/carborugby tiktok https://www.tiktok.com/@danpatrugby https:…
…
continue reading
Sempre più ragazzi si approcciano al mondo del Body Building! 💪🏼Clicca sul link in bio per vedere l'intervista completa a Gabriele Andriulli!🥇#tsos #gabrieleandriulli #bodybuilding #arnoldclassic2024 #mrolympiahttps://youtu.be/DcbN9s2FCIQ
…
continue reading
Una recente meta-analisi ha messo in luce come il nostro stile di vita sedentario possa influenzare negativamente la nostra fitness cardiorespiratoria, un importante indicatore della nostra salute a lungo termine. Attraverso l’analisi di studi condotti su giovani e adulti, è emerso che ridurre il comportamento sedentario può effettivamente migliora…
…
continue reading
La Mindfulness ci aiuta a fare spazio dentro di noi e ad accettare pensieri ed emozioni disturbanti. È l’antidoto all’evitamento esperienziale, che secondo la psicologia buddista (e non solo) determina la maggior parte della nostra sofferenza psicologica, ancor più dell’esperienza in sé. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg…
…
continue reading
Il primo passo, il primo mentore, il primo sapere! 🏆Clicca sul link in bio per l'intervista completa a Gabriele Andriulli🥇#tsos #gabrieleandriulli #bodybuilding #arnoldclassic2024https://youtu.be/9u9XKaQTHLc
…
continue reading
Ospite della 98° puntata di Illuminismo psichedelico, avvenuta dal vivo agli ex magazzini generali del porto di Livorno nell'ambito della tre giorni di arte contemporanea organizzata da Carico Massimo e intitolata "Cosa succede al di fuori degli stati ordinari di coscienza?", secondo appuntamento della rassegna "Coordinate. Lo sguardo dal di fuori"…
…
continue reading
Cosa conta davvero nel Body Building professionistico? CRESCERE!🏆Clicca sul link in bio per l'intervista completa a Gabriele Andriulli🥇#tsos #gabrieleandriulli #bodybuilding #arnoldclassic2024https://youtu.be/HI8u-tKlifA
…
continue reading
1
Il Body Building va oltre il fisico, educa mente e spirito! 💪 #gabrieleandriulli #arnoldclassic2024
0:31
https://youtu.be/bug_AgrRO-A
…
continue reading
Intervista completa al campione Wheelchair Body Building Gabriele Andriulli, vincitore dell'Arnold Classic UK 2024.#TSOS #bodybuilding #arnoldclassic2024https://youtu.be/b_vjY6X5Sio
…
continue reading
In questo podcast parto dalla mia vita personale per parlarti di come affrontare il cambiamento in generale che ci suggerisce il cambio di stagione. Parliamo di cambiamenti, e quale modo migliore per iniziare se non quello di raccontarti quelli più significativi che ho dovuto affrontare nella mia vita. Spero che la mia esperienza possa offrirti isp…
…
continue reading