Vai offline con l'app Player FM !
Den store løgn om vinterbadning - Del 1
Manage episode 403708737 series 3482778
Vinterbadning. En hobby som mange danskere nyder at bruge vinteren på. Men mange medier og såkaldte eksperter har travlt med at klassificere vinterbadning som det ottende vidunder indenfor sundhed. I to afsnit vil Tobias og Villads dykke ned i myterne og pseudovidenskaben for at finde ud af hvor sundt det egentlig er at vinterbade.
Disse afsnit krævede en masse research. Læs mere om alle studierne herunder:
- Slut med forbudt afsnittet
- Susanna Søberg interview med Andrew Huberman
- iForm.dk artikel om sundhedsfordele
- Finsk Saunastudie
- Sammenhæng mellem vinterbadning og sult
- Aritkel om insulinsensitivitet og vinterbadning (kost 200kr at læse...)
- Review artikel om sundhedsfaktorer ved vinterbadning
- Effekten af hvidt fedt på thermoregulering
- Nedsat restitution efter træning grundet koldt vand
Værter: Villads Lundsteen Jacobsen og Tobias Wang Bjerg
Hjemmeside: https://1tingadgangen.buzzsprout.com/
Facebook: https://www.facebook.com/1tingadgangen/
Instagram: https://www.instagram.com/1tingadgangen/
182 episodi
Manage episode 403708737 series 3482778
Vinterbadning. En hobby som mange danskere nyder at bruge vinteren på. Men mange medier og såkaldte eksperter har travlt med at klassificere vinterbadning som det ottende vidunder indenfor sundhed. I to afsnit vil Tobias og Villads dykke ned i myterne og pseudovidenskaben for at finde ud af hvor sundt det egentlig er at vinterbade.
Disse afsnit krævede en masse research. Læs mere om alle studierne herunder:
- Slut med forbudt afsnittet
- Susanna Søberg interview med Andrew Huberman
- iForm.dk artikel om sundhedsfordele
- Finsk Saunastudie
- Sammenhæng mellem vinterbadning og sult
- Aritkel om insulinsensitivitet og vinterbadning (kost 200kr at læse...)
- Review artikel om sundhedsfaktorer ved vinterbadning
- Effekten af hvidt fedt på thermoregulering
- Nedsat restitution efter træning grundet koldt vand
Værter: Villads Lundsteen Jacobsen og Tobias Wang Bjerg
Hjemmeside: https://1tingadgangen.buzzsprout.com/
Facebook: https://www.facebook.com/1tingadgangen/
Instagram: https://www.instagram.com/1tingadgangen/
182 episodi
Tutti gli episodi
×
1 Mysteriet om Jack the Ripper 1:00:39

1 Niels Bohr var ordblind 1:01:51

1 De største videnskabelige gennembrud fra 2024, du (måske) gik glip af 1:05:04

1 Strengteori - 101 1:11:41

1 Vilde dyr med vilde superkræfter 1:11:37
Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.