Podden Om Ont podcast

Pagina principale della serie•Feed

27:28

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

Podden Om Ont explicit

En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.

https://www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

75 episodi

#Psykisk Hälsa #Medicin #Fitness #Utbildning #Självutveckling #Björn Rhodin #Björn Rudman #Hälsa & Välbefinnande

Podden Om Ont explicit

30 subscribers

updated 5 anni fa

Pagina principale della serie•Feed

https://www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

75 episodi

#Psykisk Hälsa #Medicin #Fitness #Utbildning #Självutveckling #Björn Rhodin #Björn Rudman #Hälsa & Välbefinnande

Semua episod

1
Rädsla, oro och stress runt Corona och Covid-19 - Handfasta tips och råd för att minska oron 56:54

5 years fa56:54

56:54

Caladrius, Björn Rudman, Podden om Ont och Återhämtningspodden om rädsla och oro runt Corona. Idag gör vi ett extraavsnitt för alla som är rädda, stressade och oroliga för situationen med Corona, Covid-19 och samhällskollaps. Hur kan man göra för att må så lite dåligt som möjligt? Vad kan vi påverka och vad kan inte påverka? Vad gör alla tunga nyheter med oss? Ordentligt med tips och råd för att minska allt det dåliga i magen och balansera upp det med positiva saker i livet, som finns, trots de hårdaste tiderna vi någonsin upplevt Acceptans, faktagranskning och minskning av stresspåslag är ord vi alla behöver ta åt oss just nu. I detta avsnittet hjälps vi åt att komma dit. /// Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på https://caladrius.se/saharjobbarvi så hör vi av oss och berättar mer! /// Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Återhämtningskrönika - Är ingenting omöjligt? - Inläst av Björn Rudman. 3:43

5 years fa3:43

3:43

Återhämtningskrönika - Är ingenting omöjligt? - Inläst av Björn Rudman. I dessa krönikor läsaren lyssna på några minuter inlästa för dom som inte orkar eller kan läsa en lång. Som en ljudbok i kortare format om aktuella ämnen. Våra hjärnor MÅSTE få vara ifred för att kunna göra det dom är bäst på och kunna återhämta sig. /// För kontakt med programledarna – info@caladrius.se Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! /// Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Återhämtningskrönika - Tills döden skiljer oss åt? 8:21

5 years fa8:21

8:21

Återhämtningskrönika - Tills döden skiljer oss åt? - Inläst av Björn Rudman. Relationer är komplicerat och ännu mera så när man är trött och återhämtningen tryter. Björn Rudman ger sina tips och erfarenheter i veckans återhämtningskrönika. Rakt och ärligt som vanligt. /// För kontakt med programledarna – info@caladrius.se Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! /// Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Återhämtningskrönika av Björn Rudman - 5 punkter att sätta under 2020 4:01

5 years fa4:01

4:01

Återhämtningskrönika - Inläst av Björn Rudman . 5 punkter Björn Rudman tycker alla borde sätta år 2020. Han lägger noll fingrar i mellan välmående och människor som tar mer än dom ger tillbaka. Dela gärna podcasten vidare vidare så fler får höra om punkterna som kommer skapa massor av möjlighet till återhämtning ❤️ /// För kontakt med programledarna – info@caladrius.se Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! /// Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Återhämtning i Återhämtningspodden 5:23

5 years fa5:23

5:23

Följ med oss till Återhämtningspodden! Finns där alla andra poddar finns! En inspirerande podcast om mental, fysisk och själslig återhämtning med Björn Rudman ifrån Podden om Ont, grundare till stress och återhämtningskliniken Caladrius. /// För kontakt med programledarna – info@caladrius.se Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! /// Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
57 - Slutet. Och början. 11:48

5 years fa11:48

11:48

Avsnitt 57. Podden om Onts sista avsnitt och början på nästa resa. Hör Björn Rudman berätta om resan som varit och vart går nästa resa? Stort avslöjande i avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker 44:04

5 years fa44:04

44:04

53. Många med stress och smärtbesvär har försökt med KBT, mindfullnesskurser och utbildning i stresshanteringsaktiviteter. Man ha så att säga "gått kursen". Ändå är det fruktansvärt svårt att omsätta kunskapen så den fungerar i livet. Varför? Varför räcker det inte med all kunskap? Vad är det som gör att allt det man lärt sig ändå inte fungerar? Björn Rudman tillsammans med Anders Johansson och Sofia Örnefors reder lite i hur Caladrius arbetar runt detta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
55. Livspussel med: MIGRÄN 25:45

5 years fa25:45

25:45

Hur pusslar man ihop livet med en sjukdom som migrän? Som ofta behöver medicin och som sätter livet på paus fullständigt när den kommer? Hur tänker Björn Rudman, Anders Johansson och Sofia Örnefors? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
54. Energi och ork - Vad är det egentligen och vad skall det räcka till? 42:26

5 years fa42:26

42:26

54. Energi och ork - Vad är det egentligen och vad skall det räcka till? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
53. Livspussel med: STRESS 23:09

5 years fa23:09

23:09

Denna nya miniserie handlar om hur Björn Rudman och hans kollegor jobbar med just livspusslet runt olika besvär, skador eller sjukdomar. Vi kommer prata om allt ifrån stress till migrän till fotskador och tillbaka till fibromyalgi. Olika besvär ställer olika krav på oss människor och då behöver även pusslet se olika ut. Det första avsnittet handlar om när STRESS har blivit ett reellt problem istället för att bara ha lite bråttom till jobbet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
52. Träning som ventil i livet med gäst Anders Gatti 36:47

5 years fa36:47

36:47

Björn Rudman pratar om träning som ventil i livet med gäst Anders Gatti. Uppvuxen i Stockholm under hårda förhållanden och med träning som nödvändig ventil ända sen 12årsålder tar Anders med oss på sin berättelse och utv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
51. Lyssnarfrågor ifrån Bokmässan i Göteborg 34:45

5 years fa34:45

34:45

54. Lyssnarfrågor ifrån Bokmässan i Göteborg. Följ med programledare Björn Rudman tillsammans med medförfattarna till Boken om Ont Sofia Göthe och Tobias Marmheden prata om första dagen på Bokmässan i Göteborg. Vi svarar också på lyssnarfrågor ifrån publik och sociala medier! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
50. Energi kvar EFTER jobbet: "Byggbranschen" 29:15

5 years fa29:15

29:15

I detta avsnittet fortsätter Björn Rudman tillsammans med Anders Johansson och Sofia Örnefors att prata om yrken och hur dessa kan tänka för att lösa ett hållbart yrkesliv och en hållbar fritid. Nu har turen kommit till BYGGBRANSCHEN. Här möter vi mycket belastningsskador i axlar, nacke, bröstrygg, ländrygg och knän. Här möter vi också en relativt utpräglad "håll käft och bit ihop"-kultur som inte alltid är till nytta för människorna. Skall man ner på gymmet och träna fastän men har burit gips och kablar och stått på stegar och klättrat hela dagen? Hur tänker man då? Fyll i formulären på www.caladrius.se för att boka kostnadsfria informationsmöten med t.ex. Björn Rudman! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
49. Energi kvar EFTER jobbet: VÅRDEN 34:31

5 years fa34:31

34:31

Att ha energi kvar efter jobbet är komplicerat, kanske alldeles särskilt när man jobbar inom vården. Högt tempo, dåligt med resurser och en brinnande längtan efter att hjälpa människor ofta gör att människor "eldar ljuset i bägge ändar" så att säga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
48. Energi kvar EFTER jobbet: SKOLA 35:06

5 years fa35:06