Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Join JD Fuller as she breaks down the social narrative through a mental health lens. As a licensed clinical, social worker, educator, activist and truth seeker, JD engages with Hollywood royalty to host deep conversations with a wide variety of people exploring and defining what it will take to change the narrative.
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