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Tout d'abord, merci de m'accueillir dans tes oreilles. Te voilà face à mon journal de bord, me faisant office d'exutoire. Ici je relaterai mes pensées en essayant d'en tirer des leçons concrètes pour pouvoir m'aider et, je l'espère, t'aider aussi.
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35 episodi
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Accepter son erreur, c'est reconnaître qu'il représente une opportunité de s'améliorer. Dans cet épisode, je reviens sur ce dernier mois, durant lequel beaucoup de nouvelles choses se sont passées. Jusqu'à ce que l'épisode prenne une tournure bien différente. N'oublie pas d'aller consulter ma chaîne YouTube et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
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1 "Fonction exponentielle" 1:02:37
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Les efforts que nous fournissons, les habitudes que nous cultivons, et les décisions que nous prenons ne montrent pas toujours des résultats immédiats. Alors, "ne juge pas chaque jour à la récolte que tu fais, mais aux graines que tu sèmes." (Robert Louis Stevenson) Dans cet épisode, je reviens te conter toutes les choses qui me sont arrivé au cours de ces dernières semaines. Beaucoup de nouveautés ont pointé le bout de leur nez, il était temps de t'en parler. N'oublie pas d'aller consulter ma chaîne YouTube et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Quelle souffrance de contempler le miroir et n'y apercevoir que l'ombre de moi-même. Dans cet épisode, je te raconte ce que j'ai entrepris pour me reconnecter avec la personne que je veux réellement devenir. Les décisions les plus dures sont toujours les plus déterminantes. N'oublie pas d'aller consulter ma chaîne YouTube et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Tôt ou tard, la réalité finit toujours par nous rattraper. C'est à nous de choisir comment y faire face. Dans cet épisode, je te partage un bref bilan de ma situation actuelle et je te raconte ma rencontre fortuite avec un inconnu qui ne m'aura pas laissé indifférent. Parfois, une bonne claque d'humilité ne fait pas de mal. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
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1 "Passage à l'action" avec Andrew Lucchesi 1:31:25
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Telle est la première étape à franchir pour espérer un jour atteindre les sommets. Dans cet épisode, j'ai l'honneur de retrouver mon cher ami Andrew Lucchesi pour te faire l'apologie du passage à l'action. Pour ce faire, quoi de mieux que te montrer les résultats bluffant d'Andrew après s'être lancé. Nous allons donc revenir sur son parcours, son évolution et son mindset le poussant à s'améliorer jour après jour. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
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Le désir brouille la vision et la peur annihile toute volonté d'action... Me voilà paralysé par la peur, la peur de l'inconnu. Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de mes pensées. Ce n'est qu'après avoir enregistré l'épisode que je me suis rendu compte d'une chose. Si j'ai été dans tous mes états ces derniers jours, c'est parce que j'ai peur. Le chaos environnant se traduit par une peur me paralysant de terreur. La seule solution, prendre un rendez-vous avec moi-même et mettre les choses au clair. Il est temps de remettre de l'ordre ! PS : je regrette de t'avoir divulgué mon identité de cette manière, je reviendrai dessus ne t'en fais pas. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
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"L'heure la plus sombre est celle qui vient juste avant le lever du soleil." - Paulo Coelho Dans cet épisode, je t'explique en détails les premières semaines de cette splendide aventure qui vient tout juste de commencer. Tu l'entendras, tout ne s'est pas passé comme prévu, mais c'est très bien ainsi. Au final, ce qui compte, c'est de réussir à percevoir les signes, de toujours suivre cette flamme d'espoir et de ne jamais l'abandonner. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Signifiant l'aube d'un renouveau. Dans cet épisode, je te parle pour la toute dernière fois de mes études et de ce que cette conclusion laborieuse m'aura apportée. En effet, c'est avec une grande joie que je t'annonce avoir fini mes études et pouvoir enfin me concentrer sur ce qui a du sens pour moi, ce qui résonne en moi, ce qui compte réellement. Tu le verras, cet épisode est plein d'enthousiasme, mais aussi d'appréhension quant à l'avenir incertain qui se dresse face à moi. Allons conquérir le chaos ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
... permet aux autres de révéler la leur. Dans cet épisode, j'aborde brièvement ma situation actuelle, mais surtout je te parle de ces petites actions redonnant à quiconque foi en l'humanité. En somme, cet épisode doit être vu comme une petite piqûre de rappel : un simple sourire peut faire toute la différence ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Perdu entre passé et future; il faut se recentrer sur le présent. Dans cet épisode singulier, je te parle de l'avancement de ma blessure, du tournant qu'a pris mon activité en tant que coach et finalement, la manière dont je compte aborder cette fin d'année d'étude. En effet, mon futur proche s'annonce des plus grandioses, mais comprenant bien évidemment sa dose d'appréhension. J'ai déjà hâte de te raconter la suite ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Découvrir ses valeurs profondes et ne faire plus qu'un avec celles-ci. Telle est la quête sacrée dans laquelle je me suis engagé. Dans cet épisode, je te partage l'importance de créer sa propre constitution, les pièges à éviter lors de sa conception et les étapes à suivre pour y parvenir. En espérant que cela t'aidera à remettre de l'ordre dans ta vie. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Souvent, il est bien plus facile de se mentir à soi-même plutôt que d'affronter la réalité, mais celle-ci finit toujours par nous rattraper... Dans cet épisode, je t'explique la situation chaotique dans laquelle je me trouve, comment je m'en suis rendu compte, et de quelle manière je compte bien y mettre un terme. En espérant que mon approche puisse également t'aider ! PS - Le mot que je cherchais est pragmatique N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Des fois, il arrive qu'un vent nouveau souffle et nous fasse changer de direction. Dans cet épisode, je t'explique le tournant dans lequel je me suis engagé et les conséquences que cela va avoir sur mon avenir à court terme. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
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1 "Une fin d'année chaotique" 1:01:44
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Certaines fois, il est important de savoir s'arrêter et de regarder derrière soi. Dans cet épisode, je te partage les péripéties de ma fin d'année tout en tentant, avec quelques difficultés, de retracer les événements marquants de mon année 2023. Je t'encourage également à prendre un moment pour faire un bilan de cette année en notant toutes les choses que tu as accomplies et pour lesquelles tu éprouves de la gratitude. Sur ce, je te souhaite de bonnes fêtes et un superbe début d'année 2024 ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
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1 "Comparaison" 1:00:00
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Nous le faisons tous, que ce soit volontairement ou non, mais à quel prix ? La comparaison sociale a toujours occupé une place significative dans nos vies, enracinée dans notre longue histoire évolutive. Elle était autrefois cruciale pour notre survie, nous aidant à définir notre place dans la société et la validité de nos opinions et croyances. Cependant, de nos jours, les choses ont considérablement changé. Dans cet épisode, je t'explique en quoi la comparaison peut tant revêtir un aspect positif que négatif et, surtout, pourquoi cette dernière n'est souvent pas pertinente. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
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