Artwork

Contenuto fornito da C Wright. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da C Wright o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Episode 4: Finally!! Ways to do self-care! Diet, teas, exercise and yoga!

21:24
 
Condividi
 

Manage episode 343929215 series 3226772
Contenuto fornito da C Wright. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da C Wright o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Welcome to Season 1 episode 4 where we finally start talking about ways to do self-care! This episode gives a run down on the first 4 of 10 types of self-care that will be covered this season. They are diet, teas, exercise, and yoga. Each is unique but related in a way. I hope you enjoy this episode and tune into the next to see what the other 6 are : )

  continue reading

9 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 343929215 series 3226772
Contenuto fornito da C Wright. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da C Wright o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Welcome to Season 1 episode 4 where we finally start talking about ways to do self-care! This episode gives a run down on the first 4 of 10 types of self-care that will be covered this season. They are diet, teas, exercise, and yoga. Each is unique but related in a way. I hope you enjoy this episode and tune into the next to see what the other 6 are : )

  continue reading

9 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida