#101 Få Det Til At Ske med Niels Lyngsø og pragmatisk buddhisme

ADFÆRDSLEDELSE

BONUS: Episoden indeholder 7 min guidet meditationsøvelse, som lytteren kan sidde med på, og dermed få sat handling bag ordene:

I Vesten er vi underlagt den forestilling, at noget sker, fordi nogen gør noget. Der er agens bag verdens forandringer. Der er årsag og virkning. Men hvad nu, hvis noget sker, fordi det sker for én, uden at man aktivt skal gøre noget? Hvad nu, hvis de største resultater kommer, når du ingenting gør? Når du er stille. Når du sidder. Når du ikke tænker på noget. Når du ikke gør noget. Er i verden med et fokus: dit åndedræt.

Normalt kommer den grundide med en religiøs overbygning, forstået på den måde, at man i det totale nærvær har kontakt med en højere eller større magt. Du får adgang til nærværet på grund af en gud. Men hvad nu, hvis man kan frakoble det religiøse og blot arbejde ud fra ideen om, at man kan få alt til at ske, ved ikke at gøre noget, og at det samtidig kan komme alle andre følende væsner til glæde og gavn? At man kan opnå de største forandringer og resultater uden ydre handling, ideer og guder? At man ikke behøver en stor gud for at gøre jeg'et lille, men at man omvendt ikke må gøre JEG'et så stort, at man selv tror, man er gud.

Ifølge dagens gæst er alt dette muligt; han kalder det for pragmatisk buddhisme.:

Lyt med og og lær om:

1. Pragamatisk tilgang til buddhismen: Opdag hvordan pragmatisk buddhisme skiller sig ud ved at fokusere på praktiske anvendelser af Buddha's lære i det hektiske og omskiftelige hverdags liv.
2. Meditationspraksis for hverdagen: Lær hvordan opmærksomhedstræning og meditation kan integreres i din daglige rutine for at skabe ro, balance og stabilitet i sindet.
3. Løsning på livsudfordringer: Forstå hvordan pragmatisk buddhisme kan være en effektiv tilgang til at tackle problemer og udfordringer i livet ved at skabe klarhed, ro og en dybere forståelse.
4. Den Trefoldige Træning: Få indblik i de tre centrale elementer af buddhistisk praksis - moral, ro og balance, samt visdom - og hvordan de kan anvendes for at skabe positive forandringer i ens liv.
5. Serenity Prayer i buddhistisk kontekst: Oplev en tilpasning af den velkendte Serenity Prayer til en pragmatisk buddhistisk tilgang, der fokuserer på at opnå sindsro, mod og visdom i mødet med livets udfordringer.

Episoden vil guide dig gennem disse koncepter og give dig konkrete redskaber til at integrere pragmatisk buddhisme i din daglige tilværelse for at skabe positive forandringer.