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Meditación guiada - Conectando con tu niñx internx 💞
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✨ Meditación Guiada: Conecta con tu Niña/Niño Interno ✨
En esta meditación guiada te llevaré a un viaje interno para reconectar con tu niña o niño interior, esa parte esencial de ti que guarda emociones, recuerdos y la pureza de tu ser auténtico.
Exploraremos con amor y compasión las heridas de la infancia, ofreciendo a tu niña o niño interno la compañía, el cuidado y el sostén que necesitó. Desde tu adultez consciente, abrazarás y sanarás esta parte de ti, integrándola en tu presente con amor y gratitud.
🌟 Beneficios de esta meditación:
- Reflexionar sobre tus heridas de la infancia.
- Sanar emociones guardadas desde el amor.
- Sentir una conexión más profunda contigo misma/o.
- Reforzar tu capacidad de autocuidado y autocompasión.
Encuentra un espacio tranquilo, cierra los ojos y déjate guiar en esta experiencia transformadora.
💛 Comparte esta meditación con alguien que también pueda necesitar un momento para sanar y conectar consigo misma/o.
🎙️ Aire Holistiko: Espacios de conexión y sanación.
23 episodi
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