Den Digitala Sömnen Algoritmen podcast

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Den digitala sömnen

1y ago 35:42

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Sömnforskaren Frida Rångtell förklarar hur skärmar påverkar vår sömn och ger råd om hur du kan sova bättre. Ninnis kille Anton är besatt av att tracka sin sömn med en digital klocka och Henrik Ståhl från podden "Somna med Henrik" berättar hur en bra godnatt-läsare egentligen ska låta.

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260 episodi

#Algoritmen #UR – Utbildningsradion #Tech

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