Meditation: Simple Mind Andrew Tootell's OzZen podcast

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Meditation: Simple Mind

4M ago 41:04

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Awakened awareness is not about special experiences – it is about recognising the simplest form of conscious experience that is available to everyone. Joko called it “Simple Mind”, Shunryu Suzuki called it “Beginners Mind” or we could simply call it awareness of awareness or “Pure Awareness”. We could say that the purpose of meditation, both silent and guided, is the process of dis-identifying from the suffering that is generated by identifying as a personal separate self with the flow of impermanent, interdependent phenomena and recognising and returning to our home base of Simple Mind. By Sono.

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261 episodi

#Religion #Guided Meditations #Ordinary Mind Zen #Andrew Tootells

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