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As Perennials #77: Queremos ayurveda para o corpo e a alma
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Ayurveda: terapia indiana milenar que utiliza técnicas de massagem, nutrição, aromaterapia, fitoterapia, dentre outras técnicas, como método de diagnóstico, prevenção e também cura, baseada nos estudos do corpo, alma e mente.
No episódio desta semana da As Perennials, vamos entender um pouco mais sobre essa terapia com uma das maiores especialistas no país: Laura Pires (@laurapires_) é nutricionista, pós-graduada em neuropsiquiatria, fitoterapia e gerontologia, além de ser arquiteta.
Laura vai nos contar sobre sua experiência com a ayurveda e nos ensinar um pouco sobre como isso pode modificar o nosso dia-a-dia sem interferir muito em nossa alimentação, principalmente.
E sim, finalmente a Nat conseguiu falar "daquele assunto". Quer saber qual? Aperte o play para ouvir.
E depois comente com a gente o que achou, através dos nossos canais:
Instagram: @asperennials
Facebook: /asperennials
Site: www.asperennials.com.br
Email: falecom@asperennials.com.br
———————————————--------------
FICHA TÉCNICA
Direção e edição: Cotonísio Podcasts / Rodrigo James (@rodrigojames)
Fotos: Márcio Rodrigues (@marciorodriguesphoto)
Voz das vinhetas: Rose Shadê (@rosishade)
Agencia de Comunicação: Oficina 161 (@oficina161)
—————————————————————
PARA OUVIR
O podcast As Perennials está nas principais plataformas do mercado: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music, Deezer, Overcast, Pocket Casts, Breaker e RadioPublic, além do Youtube no nosso canal youtube.com/asperennials
111 episodi
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Ayurveda: terapia indiana milenar que utiliza técnicas de massagem, nutrição, aromaterapia, fitoterapia, dentre outras técnicas, como método de diagnóstico, prevenção e também cura, baseada nos estudos do corpo, alma e mente.
No episódio desta semana da As Perennials, vamos entender um pouco mais sobre essa terapia com uma das maiores especialistas no país: Laura Pires (@laurapires_) é nutricionista, pós-graduada em neuropsiquiatria, fitoterapia e gerontologia, além de ser arquiteta.
Laura vai nos contar sobre sua experiência com a ayurveda e nos ensinar um pouco sobre como isso pode modificar o nosso dia-a-dia sem interferir muito em nossa alimentação, principalmente.
E sim, finalmente a Nat conseguiu falar "daquele assunto". Quer saber qual? Aperte o play para ouvir.
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111 episodi
Tutti gli episodi
×1 #107. De volta e em dia com o skincare 1:12:39
1 #105: Carol Saletti: se ela dança, eu danço 1:00:11
1 #104: As músicas, os livros e a plenitude de Fernanda Mello 1:01:35
1 #102: A dona do bolo 1:07:59
1 #97: Josefa, a vidóloga 1:01:55
1 #95: Paulo, o pleno (mas dando uma voadora) 1:08:02
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