))
Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss, Livro Completo - Dica do Tim
Manage episode 327333116 series 3226370
Contenuto fornito da Laila Oliveira. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Laila Oliveira o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss,Livro Completo
Parte: Saúde
Dica do Tim Ferriss
Exercícios
00:28 Caminhada de Ql
2:27 Jefferson Curl
5:03 Mergulhos com argolas voltados para fora
6:30 Hinge Hows
8:09 Ag Walks com apoio atrás
9:43 Pike Pulse
11:15 Cast Wall Walk
Vou disponibilizar aos poucos, capítulo por capítulo, seguindo a ordem do livro. Não sou locutora profissional, como podem ver, mas estou produzindo, visando a possibilidade de chegar a todos essas ferramentas que mudam estilos de vida. Faça bom proveito
Se gostou, se inscreva no canal e de o seu Like, é como o youtube avalia vídeos de bom conteúdo !
Contatos do Tim Ferriss
Insta @timferriss
Facebook /TimFerriss
Twitter @tferriss
Blog https://tim.blog/contact/
Amazon https://amzn.to/313NF1N
5 episodi
Condividi
