How To Structure Your Workouts For MAXIMUM Result While Avoiding Injury.
Manage episode 311577053 series 3094757
Contenuto fornito da Patrick Ocheni. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Patrick Ocheni o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
If you’ve ever wondered what to do first in the gym in order to get the best result, then this episode will give you the answer. Visit www.bodybypatrick.com for more exclusive fitness tips.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/support54 episodi