))
#85 - Isbading. Hva vet vi om helseeffektene? Med Alexander Sandtorv
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on September 30, 2024 07:56 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 405308520 series 3006097
Contenuto fornito da Bauer Media and Bauer Media og Kristian Hope. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Bauer Media and Bauer Media og Kristian Hope o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
I denne episoden snakker jeg med rikskjemiker Alexander Sandtorv som er kjent fra podcasten Tingenes Tilstand og den lærerike instagramkontoen @dr_Sandtorv der han tar tak i påstander som går viralt på sosiale medier, brekker det ned og ser på hva forskningen faktisk viser. Alexander er tidligere førsteamanuensis ved UIO og ble tildelt forskningsårdets formidlingspris i 2022.
I denne episoden ser vi på hva forskningen sier om helseeffektene ved å isbade. Hva vet vi med sikkerhet og hva er fortsatt uklart, hva skjer i kroppen når vi utsetter oss for iskaldt vann, på hvilken måte påvirker isbading immunforsvaret, mental helse og restitusjon etter trening, er noe av det vi er innom.
Vi snakker også om hvorfor forskning er så komplisert og hvorfor det kan virke som at "ingenting" kan fastlås med sikkerhet.
121 episodi
Condividi
