))
Det positive med mensen
Manage episode 382454955 series 2966474
Contenuto fornito da Kristian Lohne Thomassen and Alf-Helge Holtskog og Kristian Lohne Thomassen. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Kristian Lohne Thomassen and Alf-Helge Holtskog og Kristian Lohne Thomassen o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Tenk om man kunne se på mensen som en superpower istedenfor et hinder?
Siri Moseng Reiersen er tidligere skøyteløper på høyt nivå, og driver nå som trener og foredragsholder. Hun har spesialisert seg på helse og kvinnekropp, og helt spesifikt på hvordan man kan bruke menstruasjonssyklus til noe positivt. Hun har lest seg opp, og det viser seg at menstruasjonssyklus faktisk byr på store fordeler dersom man legger opp treningen riktig.
Alf og Kristian prøver å lære. Ikke bare om kvinnekroppen, men også om hvordan man kan snu ethvert hinder til å bli kommende superkrefter.
Siri sine foredrag kan du lese mer om her: https://www.boldtype.no/syklusentusiasten
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
62 episodi
Condividi
