))
#50 Hogyan együnk szénhidrátokat okosan
Manage episode 319561765 series 2824576
Contenuto fornito da Rudnay-Peters Krisztina. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Rudnay-Peters Krisztina o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
- Mennyi a minimális szénhidrát amit naponta be kell vinnünk?
- Honnan tudhatjuk, ha túl sok szénhidrátot fogyasztunk?
- Honnan tudhatjuk, ha túl kevés szénhidrátot fogyasztunk?
- Milyen fajta szénhidrátokat fogyasszunk?
- Szénhidrátok: elengedhetetlen tápanyag vagy ellenség?
- Mik a jó szénhidrát források?
- Tudunk fogyni ha szénhidrátokat eszünk?
---------------------
Havonta megújuló étrendek és edzéstervek (Február 10-ig bevezető áron)
---------------------
20 napos újratöltés program: https://etkezztudatosan.hu/20-napos-ujratoltes/
--------------------
6 hetes, személyre szabott program (étrendek, edzéstervek, életmód változás)
--------------------
Csatlakozz Facebook csoportunkhoz
Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes)
További linkek, ingyenes anyagok, social média
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
88 episodi
Condividi
