PREMIUM S.5 - Afl. 18 - Waarom je lichaam onder stress zetten niet altijd een goed idee is.

Elke Dag Vakantie

Koude douches, ijsbaden. Je ziet het overal gepromoot worden als supergezond. Maar wat als dat niet voor iedereen het geval is? En die extra stress net nefast is. Meer weten over Eva's traject? www.evadaeleman.be/cominghome Wil je de volledige aflevering beluisteren? Neem een free trial en word een VIP-luisteraar lid via patreon.com/elkedagvakantie Daar kan je trouwens ook alle extra podcasts van afgelopen jaren beluisteren, chatten met gelijkgestemden in onze chatbox en krijg je een derde podcast per maand: Vraag Maar Raak, waarin we rechtstreeks jouw vragen beantwoorden. Fan van deze podcast? Schrijf een review of geef ons 5 sterren in je favoriete podcast-app. Elke dag vakantie is een podcast voor mensen die meer willen halen uit het leven. Stijn en Eva zijn beiden werkzaam als coach en zijn mama en papa van Moon. Meer over ons, onze retraite, de podcast en ons verhaal: elkedagvakantie.be of instagram.com/elkedagvakantie.be Wij schreven een boek: tinyurl.com/edvboek Alle info uit de podcast via elkedagvakantie.be/podcast Een lijst van de boeken die we vermelden kan je ook via de website terugvinden. Eva Daeleman werkte jarenlang voor radio en televisie maar koos, mede door een burn-out, voor een hele andere carrière als schrijver, yogi, ondernemer, coach en motivational speaker. linktr.ee/evadaeleman tinyurl.com/boekEva Stijn Heymans werkte in IT, stelde zich daar niet veel vragen over, tot hij botste op een bore-out. Sindsdien doet hij er alles aan om zijn leven zo bewust mogelijk te beleven en zo geweldig mogelijk te maken. Hij is filantroop, meditatie- en lifecoach. Wil je leren mediteren op een constructieve manier? Of wil je hypnose eens proberen? Schrijf je in via www.stijnheymans.be intro: best time by FASS sounds