Calmar la mente desde la creatividad - Entrevista a Alizia Rey

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6M ago 40:01

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Alizia es un alma libre y creativa. Que en medio de un viaje se descubre frente a uno de los monstruos contemporáneos que atacan a un alto porcentaje de personas: la ansiedad.

¿Cómo lidió con ello? ¿Qué tuvo que transitar para entender las señales que le mandaba su cuerpo y su espíritu libre?

Fundadora de la Escuela de Meditación Creativa y autora del Libro de la Meditación Creativa, nos cuenta cómo rompiendo algunas creencias que tenemos sobre nosotros mismos, podemos dar a paso a talentos y habilidades que no solo nos conectan con nuestra esencia, sino que nos ayudan a calmar la mente.

Si quieres conocer más de Alizia: https://www.instagram.com/aliziarey/

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