103: INDOOR(ER)FAHREN! Rollentraining 2022, Orbea Orca & Terra, Vereinsgründung Januar

ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking

Schöne Themen heute: Indoor-Training Stand 2022, Vereinsgründung, große OPEN U.P. Verlosung, Orbea Fahrberichte und Dans Sommer-Abenteuer-Plan für 2023!

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Unser Sponsor heute AG1 von Athletic Greens (Werbung)

Klick auf https://www.athleticgreens.com/enjoyyourbike und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: https://www.athleticgreens.com/enjoyyourbike

Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.

Hier alle Links aus der Sendung:

World Bicycle Relief Verlosung: https://verlosung.enjoyyourbike.com

Hier stellen wir das Bike vor: https://youtu.be/CNWJE-a88oE

Das neue EYB Langarm Trikot:

https://www.enjoyyourbike.com/detail/index/sArticle/22613/sCategory/2092177

Vereinsgründung am 13.1. in Hannover

Hier anmelden: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZ4nA8Uz1na-nCV24WRyMxDjxoKIXkUKnAJCS-5m8lylHctw/viewform?usp=sf_link

ZWIFT Event am 7.12

https://www.zwift.com/events/view/3160603?eventSecret=6d39eb3dc3e11d748eaa

Indoor-Training 2022

Wahoo bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/wahoo-fitness/

Leeze Boomboard: https://www.leezeboomboard.com/?gclid=Cj0KCQiAsdKbBhDHARIsANJ6-jf03eg2XhZvIKVxfjYfxUR9XHMGL5X52ATYs7OeN_P3eTnWTtUv0p8aAj39EALw_wcB

Tons Tisch: https://www.enjoyyourbike.com/tons-laptop-stand-natural-oak-smartphone-holdernotebookstaender-mit-smartphonehalter-68924390?c=2000614

Orbea bei uns im Shop (noch nicht alle Bikes online! Gerne melden):
https://www.enjoyyourbike.com/orbea/

2:00 PICKS

Dan: I just want to ride mit Lael Wilcox:

https://youtu.be/AEEGIt6FC34

Ingo: 7vs Wild:

https://www.youtube.com/c/FritzMeinecke

INHALT

00:00:00 - Intro

00:00:45 - AG 1 von Athletic Greens (Werbung)

00:02:41 - Das neue Langarm-Trikot

00:04:44 - Verlosung OPEN U.P. World Bicycle Relief Edition

00:09:53 - Vereinsgründung am 13.01 hier in Hannover!

00:17:28 - ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT Event im Dezember

00:22:22 - Indoor-Training Stand Ende 2022

00:36:44 - Software: Zwift, Zwift, Zwift… keine Alternativen?

00:47:31 - Strukturiertes Training: Motivation und genug Erholung als Grund?

00:58:32 - Zubehör: Boomboard Rockerplate, Tisch, iPad oder Computer?

01:19:06 - Orbea Terra Erfahrungen von Dan

01:32:26 - Orbea Orca Rennrad - Ingos Testfahrt und Eindürcke

01:47:55 - Dans Planung für den nächsten Sommer: Großes Abenteur!

02:01:53 - Die Picks

02:12:12 - Outro