Come auto-contenere il nostro utilizzo di Digitale

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Il Digital Detox può essere un buon punto di partenza, ma non basta. Per ridurre l’utilizzo inutile del digitale è necessaria una buona disciplina...e qualche trucchetto che vi spiego in questo episodio ;-) 👉 Segui le news e altre risorse sul mio canale Telegram: https://t.me/psicodigitale 👈 Segui il podcast Essere Genitori dell’Era Digitale: https://anchor.fm/ivan-ferrero Puoi contattarmi anche qui: ivanferrero1975@outlook.com Seguimi anche qui: Twitter: https://twitter.com/IvanPsy LinkedIn: www.linkedin.com/in/ivanferrero/ Facebook: https://www.facebook.com/psicologodigitaleivanferrero/ Instagram: https://www.instagram.com/ivanpsy/ Il canale Telegram: https://t.me/psicodigitale YouTube: https://www.youtube.com/user/TheIvanPsy Trovi altre risorse qui: www.bullismoonline.it/ Sounds: https://freesound.org/s/241948/ https://freesound.org/people/SilverContrail/sounds/349478/

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