Gestire il Tempo grazie al Digitale - Dalle distrazioni alle opportunità

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#timemanagement #produttività #minimalismodigitale

Viviamo in un Mondo Digitale in cui tutto sembra combattere per ottenere la nostra attenzione, e quindi distrarci da ciò che è veramente importante per noi.

Ma è veramente così?

E come possiamo sfruttare proprio le caratteristiche del Digitale per aiutarci non solo nella nostra produttività, ma anche riprenderci il nostro Tempo?

Ne parliamo insieme a Roberto Rosso e Claudia Muccinelli, autori del libro L'Arte dell'Agenda.

Minutaggio:

00:00 Conosciamo Roberto Rosso e Claudia Muccinelli

07:09 Che cos’è veramente il Time Management e del Time Design

14:50 La proattività necessaria nella gestione del tempo

21:20 Mind asset e approccio mentale (no metodo)

24:43 Da dove puoi iniziare per disegnare la tua giornata

31:31 La strategia del cuscinetto

37:20 Come scegliere la propria agenda

42:19 Qual è il vero ruolo di un’agenda

44:07 L’impatto psicologico di un’agenda sulla mia Vita

47:59 Quanto deve essere strutturata la nostra giornata - I limiti del calendar blocking

54:14 In che modo il digitale ci può aiutare nella gestione della nostra giornata

57:20 Agenda non solo come strumento per la produttività, ma soprattutto come strumento per farmi vivere meglio

01:12:18 Come possiamo evitare che lo strumento digitale ci distragga

01:16:56 Un trucco per ingannare gli algoritmi dei social media e volgerli a nostro favore

01:26:58 Tempo perso...ma perso in base a cosa?

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