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Top 3 training concepts for endurance athletes
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In this Episode - Top 3 training concepts for endurance athletes: 1.16 - Using reflection to boost your performance: 17.40 - Training plan sneak peak: Marathon Training Plan: 28.10 - Quick tip: Keep your knees warm: 33.05 Got a question? Ask it here: https://www.exponentialperformancecoaching.com/ask Get your HARDEN UP T-Shirts here: http://exponentialperformance.printmighty.co.nz/ EPC website: http://www.exponentialperformancecoaching.com/podcast Download your FREE Performance Temple ebook below. http://www.exponentialperformancecoaching.com/ If you have any training questions you would like answered please let me know. For more information or specific training advice check out http://www.exponentialperformancecoaching.com https://www.facebook.com/exponentialperformance/
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106 episodi
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