))
S04E08 - A stressz kezelése
Manage episode 451512625 series 3350657
Contenuto fornito da Mezőffy Bálint. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Mezőffy Bálint o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Tartalom:
00:18 Mi a stressz? Honnan ered a stressz szó?
01:40 A műsor alapkoncepciója: stressz három idődimenzióban
03:18 1. A hirtelen fellépő stresszreakció kezelése
14:20 2. A tartósan fennálló stresszel való megküzdés
21:53 3. Az elhúzódó stresszállapot okozta kimerülés esete
50 episodi
Condividi
