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A két részes adás első fele.

Hivatkozások:

WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour 2020.

Hoyte-Damaser: Biomechanics of the Female Pelvic Floor 1st Edition, Elsevier 2016.

Goom et al.: Returning to running postnatal – guidelines for medical, health and fitness professionals managing this population. 2019.

KNGF Guidelines on Stress Urinary Incontinence 2011

Dietz, H.P.: Pelvic organ prolapse – a review. 2015

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33 episodi

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Hoyte-Damaser: Biomechanics of the Female Pelvic Floor 1st Edition, Elsevier 2016.

Goom et al.: Returning to running postnatal – guidelines for medical, health and fitness professionals managing this population. 2019.

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