Vai offline con l'app Player FM !
# 2 - Forberedelsene, angst, vaner og uvaner
Manage episode 230449344 series 2498041
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?
Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?
Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?
Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 episodi
Manage episode 230449344 series 2498041
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?
Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?
Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?
Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 episodi
Kaikki jaksot
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.