))
موسیقی بی کلام برای خواب راحت و عمیق | MUSIC FOR COMFORTABLE AND DEEP SLEEP
Manage episode 313674770 series 3280730
Contenuto fornito da Hi Medit. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Hi Medit o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیک‌های #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحت‌تر #خوابیدن شما می‌شود
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
49 episodi
Condividi
