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008 Health and Fitness for Lawyers

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In this episode, Zach and I talk about some general diet and exercise techniques we have adopted over the years that have aided in combatting stress while promoting overall wellness. Sometimes the job of a lawyer can lead to a sedentary lifestyle, but by making better decisions in terms of diet and movement, you can stave off some of those unwanted side-effects such as weight gain and fatigue.

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10 episodi

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