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132: Respiro Energizzante per Imprenditrici Stanche
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Una mente tranquilla e centrata è un ingrediente essenziale per prendere decisioni informate e affrontare le sfide imprenditoriali con fiducia. Il modo più efficace per averne una?
Imparare a respirare correttamente.
In questa nuova puntata con Tiziana Siviero scopriamo:
00:30 - Come rallentare in modo strategico
5:25 - Guida pratica su come affrontare ogni sfida con il respiro (sopratutto quando ti senti sovraccarica)
10:35 - Strumenti efficaci per spostare e direzionare il nostro respiro
12:20 - Esplorare il mondo degli olii essenziali (vola al minuto 29:00 per scoprire i Mai Più Senza!)
18:30 - Come rendere il sistema nervoso agile con un semplice test nasale
22:00 - La grande nemica da evitare e come gestirla quando arriva
24:48 - Potente tecnica di respiro per affrontare la giornata al meglio quando ti senti sopraffatta (che puoi fare ovunque!)
Buon ascolto 💜
***
Link Utili:
…
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Imparare a respirare correttamente.
In questa nuova puntata con Tiziana Siviero scopriamo:
00:30 - Come rallentare in modo strategico
5:25 - Guida pratica su come affrontare ogni sfida con il respiro (sopratutto quando ti senti sovraccarica)
10:35 - Strumenti efficaci per spostare e direzionare il nostro respiro
12:20 - Esplorare il mondo degli olii essenziali (vola al minuto 29:00 per scoprire i Mai Più Senza!)
18:30 - Come rendere il sistema nervoso agile con un semplice test nasale
22:00 - La grande nemica da evitare e come gestirla quando arriva
24:48 - Potente tecnica di respiro per affrontare la giornata al meglio quando ti senti sopraffatta (che puoi fare ovunque!)
Buon ascolto 💜
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Link Utili:
- Approfondimento scritto della puntata
- Per conoscere Tiziana da vicino
- Vuoi far crescere un business che funzioni ma ti lasci il tempo di respirare? Scopri se la tua attività rientra tra quelle che BizAcademyClub può aiutare, con una chiamata (senza impegno) insieme a una nostra BizTutor: https://meeting.biz-academy.it/
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