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vol.4 今に意識を向けて、自分の中のエネルギーを高めていこう。
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自分の中の『意識』はどこにある？ 過去に向かってる？未来への不安？ "今"というこの瞬間をよりエネルギッシュに生きるということを体験してみよう！
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