Daily Word: Notes On Meditation Just Jazerai podcast

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Daily Word: Notes on Meditation

7+ y ago 2:52

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I came to meditation because I had tried everything else to silence my mind and nothing worked. I encourage everyone to try meditation for 10 days minimum, 10 minutes a day (2x daily)and keep a journal. Here are my journal notes from Day 9. Enjoy.

… continue reading

4 episodi

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