103. Er nytårsforsæt en god idé? Og hvis de er, hvordan kan du så holde dem?

Kærlighedens Labyrint

Vi åbner i denne uge op for, hvorfor nytårsforsætter kan være en dårlig - og en god - idé. Der er nemlig nogle ret tydelige faldgruber, som du relativt nemt kan undgå, når du sætter dig for at opnå noget.
Louise har en håndfuld nytårsforsæt, som hun deler - hun elsker nytårsforsæt, men hun har sin egen teori om, hvilke slags nytårsforsæt, der er gode at have, og hvordan hun holder dem.
Marie-Louise fortæller om, hvorfor der i nytårsforsæt ligger en indbygget 'født til at fejle'-genetik, som gør, at langt de fleste af os alligevel ender med at give op på de ellers velmenende og positive mål for det nye år.
Lyt med, og bliv forhåbentlig klogere på, hvordan du skaber et godt og balanceret 2024.
Giv os gerne en anmeldelse, hvor du lytter til podcasts - og send dine spørgsmål og dilemmaer til os her:
@kaerlighedenslabyrint
eller på:
[e-mail]
Vi håber, du er glad for at lytte til Kærlighedens Labyrint gratis. Har du lyst, kan du donere et beløb til vores arbejde her.