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Un espacio para Ti ! donde voy a COMPARTIR contigo Herramientas, Técnicas y Experiencias para hacerte el Camino mas FÁCIL en tu día a día y en TODO aquello que quieres conseguir.Descubre el Poder del AUTOCONOCIMIENTO!!!
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×En la vida todo es una elección y con este podcast quiero llevarte a una reflexión sin intención de juzgar a nadie. Una forma hacerte el camino más fácil para poder así disfrutarlo aún más. Crea el hábito de la NO QUEJA y empezarás a ver un poco más de luz frente a las adversidades. Víctima o Responsable, tú decides. Te invito a escuchar el Podcast hasta el final y a compartirlo con quien creas que le pueda servir. Gracias por escucharme!!!…
El Autocuidado es muy importante en nuestro día a día,hay quienes le dan mayor o menor importancia y con este Podcast quiero explicarte de qué forma puede potenciarte para que proyectes tu mejor versión. El orden es de adentro hacia fuera, se trata de fortalecer tu parte interior que repercutirá directamente en tu aspecto externo. Te invito a que escuches el Podcast hasta el final y que lo pongas en práctica. Gracias por compartirlo!!!…
¿A quién le gusta perder? A mí, nunca me gusta perder pero ya he aprendido que forma parte de la vida.A lo largo de mi trayectoria deportiva tuve que afrontar muchas derrotas, una más duras que otras, pero derrotas al fin. Es muy importante aprender a gestionarlas, cambiarlas es imposible, lo pasado pasado está, ahora bien, algo podemos hacer para obtener el máximo aprendizaje de lo ocurrido. En este Podcast te dejo algo que puedes hacer para pasar página y evitar quedarte anclado en la derrota. Recuerda que todo implica compromiso y constancia!!! Gracias por escucharme y por compartir el Podcast...…
Seguro que como muchos estas convencido que te conoces, yo también lo pensaba hace pocos años, hasta que inicié un proceso de Coaching que me abrió los ojos y me ha hecho el camino más fácil . Con este Podcast te dejo una forma muy sencilla de iniciar tu camino hacia el Autoconocimiento, ponlo en práctica para que veas los resultados. Escúchalo hasta el final y compártelo con quien creas que le pueda interesar... Gracias por escucharme!!!…
Muchas veces decimos "Frases hechas" a los demás y a nosotros mismos que hacen daño, y no somos conscientes de ello. El objetivo con este Podcast es llevarte a la reflexión sobre alguna de esas frases, que las considero antipáticas y si es posible, te invito a sacarlas de tu vocabulario para reemplazarlas por otras. Escucha el Podcast hasta el final, reflexiona y compártelo Gracias y hasta la próxima, espero que te sirva!!!…
Hay preguntas que pueden resultar poderosas, necesarias, desgastantes y hasta incómodas. Con este Podcast, que espero lo escuches hasta el final, me gustaría que pensaras un poquito sobre esto... cómo me veo YO en el futuro y cómo vivir o transitar el camino para llegar hasta allí. Recuerda que para saber si te sirve lo has de poner en práctica. Hasta el próximo Podcast y gracias por estar en mi camino!!!…
Con este Podcast te dejo un ejercicio muy simple para entrenarte en la creación de tus pensamientos. Que sea simple no significa que no vaya a requerir de tu esfuerzo y compromiso. Alimentará tu Autoestima para que empieces el día con tu energía POTENCIADORA. Escúchalo hasta el final y compártelo con quien creas que le pueda servir. Gracias por escucharme y hasta el próximo podcast.…
La frustración y la falta de motivación en algunos casos se confunden. La razón podría ser por falta de autoconocimiento, entre muchas otras causas. Es muy importante identificar si es una o la otra para poder trabajar en ello. Te dejo algunos tips que te podrán servir siempre y cuando los pongas en practica. Te invito a que escuches el Podcast hasta el final y lo compartas...…
El estar relajado te permite ademas de ver las cosas y circunstancias desde otro punto de vista, te asegura disfrutar mucho más de lo que haces. Hoy en día no es tan fácil ir relajado, sin embargo, quiero llevarte a la reflexión y luego a la acción, sobre esto. Para que así ,estes preparado para proyectar tu mejor versión. Te dejo algunas técnicas de Relajación, no son las únicas y te invito a que escuches el Podcast hasta el final y a que lo pongas en práctica. Gracias por compartirlo y será hasta el próximo Podcast!!!…
Nada es fácil y mucho menos cuando nos referimos a nuestros objetivos. Sin embargo, estoy convencida que aquello que nos decimos nos influye muchísimo. En este Podcast te doy alguna idea para afrontar esos pensamientos poco alentadores que se nos presentan en ciertos momentos. Trabaja por lo que quieres, disfrutando siempre del camino, haciéndote responsable de tus actos. Confía y créeme "No era tan Difícil"…
Todos queremos obtener un rendimiento satisfactorio en aquello que hacemos, pero por el camino nos encontramos algunos obstáculos, de este tema y de la forma de superarlos te hablo en este Podcast. Te invito a que lo escuches hasta el final y que lo compartas...
Que difícil resulta conseguir y mantener la concentración hoy en día. Considero muy importante ocuparse de este tema y aprender a utilizar diferentes herramientas para crear el hábito de la concentración. Te dejo con este Podcast mi experiencia, lo que me ha servido y que hoy en día practico siempre, en cuanto a la concentración se refiere. Te invito a que lo pongas en practica y te hagas el camino más fácil. Gracias por escucharme y será hasta el próximo Podcast.…
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La VOZ del COACH
El Deporte para mí representa una filosofía de vida. Es compromiso, esfuerzo, sacrificio, dedicación. Quiero con este Podcast llevarte a la reflexión respondiendo una pregunta. Escúchalo hasta el final, no hablo de ninguna fórmula mágica, hablo desde mi experiencia y desde dónde me gustaría llegara a ser para todo aquel que lo practica. Ponlo en práctica y compártelo...…
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Te planteas Objetivos y no sabes por qué no lo consigues si haces todo lo que debes. En este Podcast te dejo una estrategia que te invito a que la pongas en práctica, podría ser que te sientas identificado. Hay que probar cosas distintas si queremos obtener resultados diferentes y nunca dejar de insistir.…
Muchas veces no llegamos a donde queremos por no tener claro qué es lo que realmente queremos conseguir. Nos perdemos por el camino y no sabemos cómo volver. En este Podcast hablo sobre una técnica muy útil y simple lo que no significa que no va a requerir de tu constancia y compromiso. Me refiero a la técnica de la Visualización. Espero que escuches el Podcast hasta el final y lo más importante que lo pongas en practica.…
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