When To Switch Things Up For Continuous Fat Loss LiveFit Radio Podcast With Derek Kuryliw💪💪 podcast

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When to Switch Things Up for Continuous Fat Loss

3y ago 5:14

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🖐️ STOP. Don't skip this one! "How often should I switch up my diet?" "Can you really lose weight every week and how often should you keep your body guessing?" In this video I go over the exact strategies I use with our high performing contest athletes Rolando Saldivar , Hope Rozzi and Mike Vavasis that work for everyday moms, dads and grandparents as well.

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