))
Mindfulness Class | Seimbang: Memetik Perspektif dari Berbagai Titik
Manage episode 319521374 series 3098346
Contenuto fornito da Makna Voice. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Makna Voice o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Kondisi psikologis dan kesehatan mental ternyata banyak dipengaruhi oleh informasi yang kita konsumsi. Ketika kita merasa mood seringkali tidak baik-baik saja, mungkin ada hal yang perlu dievaluasi dari pesan atau pengalaman yang selama ini memenuhi ruang pikir kita.
Lantas, apa ya yang perlu kita lakukan untuk menetralisasi informasi agar tidak merusak keseimbangan diri? Yuk simak diskusi serunya bersama Efnie Indrianie, M.Psi., Psikolog dalam mindfulness class Seimbang: Memetik Perspektif dari Berbagai Titik.
..............................................................................................
Akshara Podcast menyuarakan tentang ilmu manusia dari perspektif psikologi yang berkolaborasi dengan beragam sudut pandang dan beragam disiplin ilmu, dalam usaha kami memahami dan memaknai kehidupan anak manusia.
Mari berkolaborasi:
Instagram: www.instagram.com/maknakshara/
Email: makna.akshara@gmail.com
57 episodi
Condividi
