))
Pequena meditação - Respiração Consciente
Manage episode 319818536 series 3252366
Contenuto fornito da Vera Nascimento. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Vera Nascimento o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Uma pequena meditação com consciência na respiração como forma de ancorar no momento presente e diminuir a ansiedade.
18 episodi
Condividi
