Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Este programa sera un espacio en el que les compartiré algunas de mis ideas y conclusiones de libros que he leído, y también les platicare como ha cambiado mi forma de pensar con respecto a la vida, relaciones, dinero, familia y otras cosas. No pretendo ser un guru, lo que deseo es compartir lo que he leído, practicado y digerido con respecto a los temas antes mencionados.
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22 episodi
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