))
more. than training ep. 20 - Bartosz Kuc o bólu i metodach pracy nad mobilnością.
Manage episode 289702713 series 2909258
Contenuto fornito da Tomasz Olchawa. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Tomasz Olchawa o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Jednym z podstawowych elementów układanki treningowej jest posiadanie wymaganych zakresów ruchomości w stawach. By móc wykonywać wybrane ćwiczenia, by nie przeciążać zbytnio narażonych na kompensację tkanek, by cieszyć się życiem bez bólu i dyskomfortu. W tym odcinku miałem przyjemność gościć Bartosza Kuca - specjalistę w pracy po kontuzjach, przy przywracaniu zakresów ruchomości oraz z klientami/pacjentami bólowymi.
Rozmawialiśmy między innymi o:
- metodach jakimi pracuje Bartosz.
- postępowaniu z pacjentami bólowymi.
- jaki % czasu zajmuje praca nad mobilnością.
- systematycznej pracy nad zakresami ruchomości.
- kompensacjach, które zachodzą w ciele.
- celowanej pracy pod kątem mobilizacji aparatu ruchu.
Zapraszam do odsłuchu !
…
continue reading
Rozmawialiśmy między innymi o:
- metodach jakimi pracuje Bartosz.
- postępowaniu z pacjentami bólowymi.
- jaki % czasu zajmuje praca nad mobilnością.
- systematycznej pracy nad zakresami ruchomości.
- kompensacjach, które zachodzą w ciele.
- celowanej pracy pod kątem mobilizacji aparatu ruchu.
Zapraszam do odsłuchu !
45 episodi
Condividi
