109: Lunes Momtivacional - Recomendarte algo que te ayudará a lograr tus metas

Multifacéticas: Historias para ayudarte a lograr tus metas

En Lunes momtivacionales te comparto una cápsula semanal para que comiences tu semana con el pie derecho.
Hoy voy hablarles de algo que te voy a recodar que hagas que indirectamente te ayudará a lograr tus metas porque te vas a sentir mejor, y eso es que esta semana te propongas por lo menos una cosa que vas a hacer, que sea solo para ti, que te beneficie a ti y que te agrade a ti, que sean 30 minutos, que veas en que día de esta semana lo puedes meter.
Esto es algo que de hecho deberíamos hacer diariamente pero no te lo voy a poner difícil, te voy a poner sólo una cosa que hagas esta semana que sea para ti y que disfrutes tú, puede ser, leer un libro, darte un baño más largo sin que te interrumpan, salir a correr, salir con una amiga a comer, busca de que manera tu puedes hacer algo que te motive a ti, que te alegre a ti. Esto es una practica que vamos de poquito en poquito, si le damos cosas a nuestro cerebro que disfruta, nos motiva constantemente a seguir adelante, cuando estamos también en un mindset distinto, donde no vemos todo lo malo si no que vemos cosas buenas y donde estamos creando poco a poco el estilo de vida que queremos, hacer varias actividades que nos beneficie a nosotras y nos hace sentir bien a nosotras, hace que nos motivemos a seguir trabajando por nuestras metas, cuando estamos en un mejor humor y estamos motivadas esto hace que seamos más productivas y que nos acerquemos más a las metas que queremos
Ahora si escucha el Podcast hoy para que conozcas más de la cápsula que te comparto y también te dejaré varios links de otras cápsulas y episodios relacionados al tema de hoy que te ayudarán a crecer. Recuerda dejarme un review, seguirme en mis redes y compartir este episodio con alguien que sepas que puedes ayudar.
Escucha también:
✅ Episodio 105: Lunes Momtivacional - Cómo controlar lo que está en ti
✅ Episodio 103: Lunes Momtivacional - Cómo pasar de negativo a positivo
✅ Episodio 101: Lunes Momtivacional - Cómo 15 minutos al día pueden ayudarte a motivarte
✅ Episodio 96: Lunes Momtivacional - Por qué es tan importante ponerte la máscara de oxigeno tu primero
✅ Episodio 83: Cambiar el mindset en relación al tiempo

Visita:
✅ Mom Goals Society si quieres ponerte en la lista de espera sin ningún tipo de compromiso entra a momgoalssociety.com

Multifacéticas es es el espacio para las mamás que queremos celebrar todas las etapas de nuestra vida. Aquí nuestros hijos son la mayor motivación para lograr nuestras metas y ser nuestra mejor versión de nosotras mismas. Compartimos lo bueno, los retos y las herramientas para seguir evolucionando.

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