Elke maandagavond: het Sportforum van Langs de Lijn En Omstreken. Journalisten, coaches, bestuurders en andere prominenten uit de sport schuiven aan om de sportgebeurtenissen van de afgelopen week te bespreken.
…
continue reading
Contenuto fornito da Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Simile a Naar de Vaantjes
Kein Geloel is de eerste podcast die volledig gewijd is aan de mooiste voetbalclub van de wereld: Feyenoord. Elke maandag- en donderdagavond bespreken drie leden van ons team de laatste ontwikkelingen in en rondom De Kuip. Kein Geloel wordt gemaakt door Johan Brinkel, Rob van Elewout, Wesley van Oevelen, Sjoerd Wierda, Tim Hartog, Luuk 'Duif' van Duivendijk, Pieter Bos en Luuk Flens.
…
continue reading
Elke maandag geven Frank Evenblij en Erik Dijkstra op geheel eigen wijze hun kijk op het afgelopen sportweekend, en blikken ze vooruit op de week die komen gaat. Vrijuit en ongezouten, zonder aanziens des persoons maar met veel inside information over sport en de sportwereld.
…
continue reading
In deze podcast bespreken Niiwino Geertsema (oud-VV Warffum), Martin Drent (oud-FC Groningen) en verslaggever Stefan Bleeker (oud GVAV) alles rondom FC Groningen. Dat doen ze met verschillende gasten en scherpe analyses.
…
continue reading
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !
Vai offline con l'app Player FM !
))
#30: Beter slapen
Manage episode 409281482 series 3443785
Contenuto fornito da Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In deze aflevering hebben we het over (beter) slapen. Te gast is Martin Hersman, oud-topschaatser en commentator bij Studio Sport. In zijn werk komt hij in aanraking met heel veel mensen met slaapproblemen. Velen hebben de basis van herstel niet op orde: ze slapen slecht. Wat voor adviezen geeft hij hun? We bespreken zijn advies voor de beste ‘slaapstrategie’ en veel tips, inzichten en antwoorden op al jullie vragen, zoals over beter in slaap vallen, slaap inhalen, powernaps en de nacht voor een wedstrijd. Sliep Martin Hersman zelf eigenlijk goed als topsporter? En wat is zijn 'Naar de Vaantjes'-moment? Luister dus en slaap lekker!
Presentatie: Imo Muller
Vaste co-host: Susan Krumins
Gast: Martin Hersman
Shownotes:
De gekoelde matrastopper van Martin Hersman:
https://www.zorgmatras.com/gekoelde-verwarmde-matrastopper-tegen-nachtzweten-climsom/7010-H
Met de kortingscode PCBSMH krijg je 15 euro korting
De powernap paradox
https://powernapparadox.weebly.com/
Why me sleep, Matthew Walker
https://www.nature.com/articles/s41574-022-00747-7
The Perfect Mile
Korting op kussens & dekens
Met de kortingscode ‘hardlopen20’ krijg je 20 procent korting op de recovery kussens en dekens van Blackroll:
35 episodi
Condividi
Manage episode 409281482 series 3443785
Contenuto fornito da Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Susan Krumins & Imo Muller, Susan Krumins, and Imo Muller o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In deze aflevering hebben we het over (beter) slapen. Te gast is Martin Hersman, oud-topschaatser en commentator bij Studio Sport. In zijn werk komt hij in aanraking met heel veel mensen met slaapproblemen. Velen hebben de basis van herstel niet op orde: ze slapen slecht. Wat voor adviezen geeft hij hun? We bespreken zijn advies voor de beste ‘slaapstrategie’ en veel tips, inzichten en antwoorden op al jullie vragen, zoals over beter in slaap vallen, slaap inhalen, powernaps en de nacht voor een wedstrijd. Sliep Martin Hersman zelf eigenlijk goed als topsporter? En wat is zijn 'Naar de Vaantjes'-moment? Luister dus en slaap lekker!
Presentatie: Imo Muller
Vaste co-host: Susan Krumins
Gast: Martin Hersman
Shownotes:
De gekoelde matrastopper van Martin Hersman:
https://www.zorgmatras.com/gekoelde-verwarmde-matrastopper-tegen-nachtzweten-climsom/7010-H
Met de kortingscode PCBSMH krijg je 15 euro korting
De powernap paradox
https://powernapparadox.weebly.com/
Why me sleep, Matthew Walker
https://www.nature.com/articles/s41574-022-00747-7
The Perfect Mile
Korting op kussens & dekens
Met de kortingscode ‘hardlopen20’ krijg je 20 procent korting op de recovery kussens en dekens van Blackroll:
35 episodi
Tutti gli episodi
×
Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.
Simile a Naar de Vaantjes
Elke maandagavond: het Sportforum van Langs de Lijn En Omstreken. Journalisten, coaches, bestuurders en andere prominenten uit de sport schuiven aan om de sportgebeurtenissen van de afgelopen week te bespreken.
…
continue reading
Kein Geloel is de eerste podcast die volledig gewijd is aan de mooiste voetbalclub van de wereld: Feyenoord. Elke maandag- en donderdagavond bespreken drie leden van ons team de laatste ontwikkelingen in en rondom De Kuip. Kein Geloel wordt gemaakt door Johan Brinkel, Rob van Elewout, Wesley van Oevelen, Sjoerd Wierda, Tim Hartog, Luuk 'Duif' van Duivendijk, Pieter Bos en Luuk Flens.
…
continue reading
Elke maandag geven Frank Evenblij en Erik Dijkstra op geheel eigen wijze hun kijk op het afgelopen sportweekend, en blikken ze vooruit op de week die komen gaat. Vrijuit en ongezouten, zonder aanziens des persoons maar met veel inside information over sport en de sportwereld.
…
continue reading
In deze podcast bespreken Niiwino Geertsema (oud-VV Warffum), Martin Drent (oud-FC Groningen) en verslaggever Stefan Bleeker (oud GVAV) alles rondom FC Groningen. Dat doen ze met verschillende gasten en scherpe analyses.
…
continue reading
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !
Vai offline con l'app Player FM !
