Alles Wichtige Rund Um Das Thema KALORIEN! NICE & FIT - Abnehmen Und Fit Werden OHNE Verzichten! podcast

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Alles Wichtige rund um das Thema KALORIEN!

4y ago 15:42

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In unserer 27Tage-Challenge-Gruppe kam die Frage zu Kalorien und allem, was damit zusammenhängt. Grundumsatz, Leistungsumsatz, Gesamtumsatz, Kaloriendichte usw.. In dieser Episode erfährst du, warum all das bei weitem nicht so kompliziert ist, wie es klingt. Und wie du mit dem richtigen Hintergrundwissen deinem Abnehm- oder Aufbauziel schnell näher kommst.

Viel Erfolg :)

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