Dieta Chetogenica E Paleodieta Nutrition And Mindset podcast

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Dieta chetogenica e paleodieta

5+ y ago 38:53

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Proseguiamo il nostro viaggio nel mondo delle diete moderne (forse dovremmo dire "alla moda") parlando della dieta chetogenica, che esclude totalmente zuccheri e carboidrati, e della sua sorella minore: la dieta paleo. Senza incorrere in facili e dannosi estremismi, queste diete contengono dei concetti utili alla nostra alimentazione e benessere quotidiano? Spoiler: sì.
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