))
Andas Ut och Släpp Stressen
Manage episode 454023227 series 3266599
Contenuto fornito da Oscar Panizza. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Oscar Panizza o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Andas Ut och Släpp Stressen En lugn och avkopplande resa för att släppa dagens alla tankar och bekymmer. Hitta tillbaka till ditt inre lugn, där stressen och vardagens krav försvinner. Genom att fokusera på djup andning och musiken, får du möjlighet att sakta ner och förbereda dig för en god natts sömn. Ta ett djupt andetag, släpp taget om det som tynger dig, och låt dig själv glida in i ett tillstånd av fullständig avslappning.
276 episodi
Condividi
