Главный тревел-эксперт журнала National Geographic Traveler Ольга Яковина делится личными впечатлениями и отличными фотографиями из разных стран. В каждом выпуске - неизвестные маршруты и новые направления для тех, кто хочет открыть для себя целый мир; советы и рекомендации для тех, кто любит путешествия.
…
continue reading
Contenuto fornito da Otvet.co. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Otvet.co o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !
Vai offline con l'app Player FM !
Адаптация при переезде
Manage episode 345377206 series 2582264
Contenuto fornito da Otvet.co. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Otvet.co o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
“К этому надо адаптироваться” - говорим мы, когда сталкиваемся с большим, глобальным новым. Но что происходит с нами в это время, почему нельзя перепрыгнуть с разбега этот транзитный момент, когда мы медленно входим в новые воды? Смысл и назначение адаптации, когда мы начинаем жизнь в новом месте, в новых условиях, в том, чтобы помочь психике пережить эти значительные изменения, не разрушаясь. Это процесс, во время которого мы одновременно ощущаем воздействие двух полюсов, антагонистов друг друга, как два магнитных поля, они воздействуют на нас с противоположных сторон - прощание и приветствие. Мы уходим от прошлого, оставляем позади многое из того, что было для нас дорого, и шагаем к будущему, навстречу тому, чему предстоит стать дорогим. И это одномоментное проживание крушения и рождения, словно подбрасывает нас в невесомость, лишая чувства опоры. Когда жизнь сильно меняется, каждый из нас должен оказать самому себе самую большую и щедрую поддержку, выдать ее себе сколько потребуется, закрыть этот счет, не глядя и не торгуясь. Для того, чтобы принять новые условия жизни, нужен ресурс, и мы будем зачерпывать его помногу, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы этот колодец не пустел. Нам потребуется обратиться к себе, чтобы отыскать собственные ценности и смыслы, которые станут путеводным созвездием, которое мы видим в рассветном небе, просыпаясь даже в самый трудный день. Сейчас жизнь говорит с нами честно - она не стабильная, непредсказуемая, и лучшее, что мы можем сделать - это не требовать от нее быть тем, чем она никогда не являлась по сути - быть костной, упорядоченной, понятной. Но мы можем следовать за этой нестабильностью и именно в ней находить возможности и шансы, на которые жизнь, на самом деле, редко бывает скупа. В гостях у Вероники - гость, по которому мы все тоже успели соскучиться, с психологом Юлией Анпилоговой, а тема разговора - «адаптация при переезде». Приятного прослушивания. Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе! «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ Записаться на консультацию к психологу: https://otvet.co +7 985 123-44-32 hello@otvet.co
…
continue reading
79 episodi
Manage episode 345377206 series 2582264
Contenuto fornito da Otvet.co. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Otvet.co o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
“К этому надо адаптироваться” - говорим мы, когда сталкиваемся с большим, глобальным новым. Но что происходит с нами в это время, почему нельзя перепрыгнуть с разбега этот транзитный момент, когда мы медленно входим в новые воды? Смысл и назначение адаптации, когда мы начинаем жизнь в новом месте, в новых условиях, в том, чтобы помочь психике пережить эти значительные изменения, не разрушаясь. Это процесс, во время которого мы одновременно ощущаем воздействие двух полюсов, антагонистов друг друга, как два магнитных поля, они воздействуют на нас с противоположных сторон - прощание и приветствие. Мы уходим от прошлого, оставляем позади многое из того, что было для нас дорого, и шагаем к будущему, навстречу тому, чему предстоит стать дорогим. И это одномоментное проживание крушения и рождения, словно подбрасывает нас в невесомость, лишая чувства опоры. Когда жизнь сильно меняется, каждый из нас должен оказать самому себе самую большую и щедрую поддержку, выдать ее себе сколько потребуется, закрыть этот счет, не глядя и не торгуясь. Для того, чтобы принять новые условия жизни, нужен ресурс, и мы будем зачерпывать его помногу, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы этот колодец не пустел. Нам потребуется обратиться к себе, чтобы отыскать собственные ценности и смыслы, которые станут путеводным созвездием, которое мы видим в рассветном небе, просыпаясь даже в самый трудный день. Сейчас жизнь говорит с нами честно - она не стабильная, непредсказуемая, и лучшее, что мы можем сделать - это не требовать от нее быть тем, чем она никогда не являлась по сути - быть костной, упорядоченной, понятной. Но мы можем следовать за этой нестабильностью и именно в ней находить возможности и шансы, на которые жизнь, на самом деле, редко бывает скупа. В гостях у Вероники - гость, по которому мы все тоже успели соскучиться, с психологом Юлией Анпилоговой, а тема разговора - «адаптация при переезде». Приятного прослушивания. Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе! «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ Записаться на консультацию к психологу: https://otvet.co +7 985 123-44-32 hello@otvet.co
…
continue reading
79 episodi
Tutti gli episodi
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.